初級クラス、マススパ。 今日は女子がアイとオカムラさん（三茶）だけやったので、初級クラスではふたりで組んでミット。 マススパでは５５キロ以下の男性のチームに入れてもらって参加。 メンバーは、アイ、オカムラさん、ソエジマさん、タカダさん、ソメヤ…

夜勤明け。 今日で一週間の炭水化物断ちもおわり。 明日はほかほかごはんを食べるぞー！ 肝心の体重は、４３．５キロと、目標には０．５キロおよばず。 でもこれくらいはいいよなー。 また増えたら来月もう一週間、炭水化物を断ちます。 でもけっこうつらか…

バイト前に、ジムに寄る。 ソエジマさんに借りてたグローブ空手（おなジムのオハラさん、ゴトウさんが優勝！）のビデオを返すためです。 ソエジマさんはいなかったので、受付にビデオをたくして、そのまますぐにバイトへ。 走っていくのもだいぶなれてきまし…

ねぎを病院につれてく。 首の横にでっかい傷？みたいなものがあり、 年末につれていったら「アレルギー」と診断されたもの。 薬を飲んで、消毒しても、すぐにかさぶたを引っ掻いてしまうので なかなかよくならない…。 病院ではめずらしく、機嫌よく診察を受…

そんなこんなでプロの試合を見た日はジムでの練習にも力が入ります。 入門、初級、自主トレと。 入門クラスに出てた女子ふたりにレグ女Tを渡す。 これで残りはあと２枚（＋本日追加発注しました）。 入門ではジャブ、ワンツー、右ミドルのミットと受け返し。…

今日見たＤＶＤは、去年の「全日本ライト級最強決定トーナメント」。 思えばこれを後楽園に見に行ってから、キック観戦にはまった思い出の興行です。 忍タンがかっこよすぎー。 最初はキックボクサーの見た目なんて全く気にしてなかったのに、いつのまにか、…

夜勤明けで寝てしまい、起きたらジムが終わってる時間…。 練習行くつもりやったのに〜！ 体重は４４キロまで落ちました。 あと１キロ。 てゆうか炭水化物抜きはきつい…。 うどんが、ごはんが、パスタが、お芋が食べたいよ（涙）。 今日見たＤＶＤ。 Ｇｉｒｌ…

今日も走って会社へ。 いろんなことを考えながら走ると、わりにつらくないことを発見しました。 今日は一度も歩かなかったよ。エライ！

夜勤明けでクロッチと西荻へ。 古着きもの屋さんをはしご。 アイは様子見だけのつもりが、 めっちゃかわいい紬のきものにひとめぼれして買ってしまいました…。 グレー地に、十字絣がダイヤ柄のようでモダン可愛い〜。 画像は、今日買ったきものの柄…。 ほん…

最近、バイト先まで走っているので慢性筋肉痛…。 ４キロ弱の道のりやけど、へぼへぼアイボンにはきつい。 あと、ダイエット始めました！ 安野モヨコが１週間で５キロ痩せた方法で、炭水化物と油分・糖分を１週間だけ抜くというもの。 もちろん厳密にやるのは…

クロッチと表参道へ。 東郷神社の骨董市は、なかなかたいした賑わいだったわい。

マススパクラスと自主トレ。 マススパでは、女子組でうけかえし。 アイと、カワサキさん、ワカサさん、サクマさん、 オカムラさん（三茶のお姉さん）、名前わからん女子（元阿佐ヶ谷ジムの子）の６人で。 ワカサさんにボッコボコにされて落ち込む…。 ワカサ…

入門クラスのみ。 クラス前にちょっとだけサンドバッグを蹴る。 最近は左右のミドルキックを最低５０本づつ、かたち重視でかならず蹴ることに決めているのです。 クラスでは基本のワンツーとミドルのミット、受け返し。 ジャブのときに膝を入れて打ってたら…

入門クラス、初級クラス、自主トレ。 サノ先生がお休みで、ナカムラさんが先生を代行。 自主トレはカワサキさんとミット練習→受け返し。 パンチ、キックともにまだまだ。もっともっと練習しないと…。 あと、やっぱスタミナが足りない。圧倒的に足りないです…

ＮＨＫ教育にはまっております。 『日本語であそぼ』の野村萬斎が「ややこしや〜」って言うやつ、 『クインテット』のクラシック曲とエンディングテーマ、 『おじゃる丸』の鬼の子の可愛さ、 は要チェックです。 ジムから帰ってきたら、ハッシュドビーフ＠そ…

今日はひさびさにフル（クラス２つに自主トレ）でジム。 最初の「かんたんキック」というクラスではミット打ち中心。 相手が体験の人やったのであんまり思いっきり蹴れず。 なのでフォームに気をつけてやる。 人見知りのアイですが、女の子がけっこう多いよ…

生理痛がひどくて夜勤明けなのに眠れない…。 とりあえずおなかをあたためようと、電気ストーブにつきっきり。 服をまくりあげて、生腹に赤外線を照射！ 汗ばむくらい近くからガンガンあてまくっていたら、だいぶよくなってきた〜＠ 画像はストーブの前でなご…

夕方、ちょこっとだけジムで自主トレ。 久々にそうけんと一緒。 受け返しの練習をメインで。 次回のマススパでもう少し上手に受け返しができるように。 ゆっくり、パンチのみのスパーと、フリーのスパー。 そうけんにはだいぶ上手になったと褒めてもらった。…