今日のごはん。 カポムでパッタイとナシゴレン。 お昼時に行ったので混んでた。軽く並んだ。 隣の席のリーマンが「ここはね、ナシゴレンが美味しいんだよ」とか仲間のリーマンに教えていて、 あほかー！ナシゴレンも美味しいけど、一番美味しいのはパッタイ…

今日のごはん。 トースト、焼鮭、スクランブルエッグ（玉子・ほうれん草・ベーコン・にんにく）。 トーストにメープルシロップかけてウマー★ 夜ごはん。おろ豚（豚肉・大根おろし）、空芯菜炒め。 【里親】エビいりませんかー【募集】 ミナミヌマエビ。 あま…

午後からスポセンで練習withそうけん♂。 シャドウのフォーム矯正に殆どの時間を費やす。 あと、受け返し。 フットワークを使ったのでふくらはぎがパンパン。 「足を止めるな！」と言われるとガードがさがり、 「ガード上げろ！」と言われると足が止まる。 手…

朝から教習所へ入会申し込みをしに行ってきました。 寝坊してあわててすっぴんで行ったら、写真とか撮られて軽くへこむ。 嫌だなあ、これから毎回、教官にすっぴん写真つきのファイルを渡さねばならない。 ま、眉毛だけでも描かせて欲しかった…！！ できるだ…

自主トレ、簡単キック、中級ムエムエ、自主トレ。 クラス前の自主トレはひとりでシャドウ。 ジャブ３回→ステップインして左ストレート カヤップ２回→ステップインしてワンツー→バックステップまたはサイドへまわる ワンツー→左フック→右アッパー→左アッパー→…

今日のごはん。 ネギトロ丼、棒餃子、エリンギ・ピーマン・玉子炒め。 夜勤から帰ってきたら、「昨日の昼から何も食べてないよ」と息も絶え絶えのそうけん♂が…！ 今からごはんを炊くよ〜と返事したら、とても待てない、コンビニで弁当買ってくると飛び出して…

ベーシッククラス、自主トレ。 自主トレはオダさん♀・えりちゃん♀とガチスパ。 ガチスパってゆうか試合形式のスパー。 やっぱり動きがにぶくて、全然だめだめだった。 本気のオダさんの打撃はえらいこと強かったです。 本番の試合より全然緊張したし、痛かっ…

ジム帰りにクレープ。 バナナチョコカスタード（激定番）と、シナモンアップル。 疲れた体に甘いものが美味しい…。 最近見たテレビ。 電車男 夜勤中にまわりから軽く説明を受けながら、最終回とその前の回だけ見たよ。 なんか面白いねえ。２ちゃんねらーをド…

KAMINARIMON観戦後、ジムの人たちとごはん。 やっきにく〜★ 食べ放題。あきらかにわたしは元を取れてないと思う。 でもわたしなりにいっぱい食べたので、明日のガチスパでパワー負けはしないはず！と自分に言い聞かせる。

おなジムのmitmanさん♂がKAMINARIMONトーナメントに出るので応援。 mitmanさんは、１回戦は延長戦で判定勝利、２回戦は判定負けでした。 優勝するには全部で５戦しないといけないらしく、ワンデートーナメントって本当に大変。 一試合でもへとへとになるのに…

マススパ、自主トレ。 もう全然動けてなくて、だめだめ。 やっぱ試合だめかも。 （揺れる乙女心。） 自主トレでは、コバヤシ先生♂にスパーをしてもらう。 ガチスパで、と言われていたのにあまりにへろへろな攻撃しかできないアイを見かねて、 レフェリー役の…

今日のごはん。 おろ豚、モロヘイヤと舞茸炒め、玄米。 モロヘイヤにはクレイジーソルトがすごく合う。 食後に梨とかぼちゃプリン♪ 今日はわたしが梨を剥いたら、身の部分がものすごくちっちゃくなってしまった。 果物を剥くのって難しいね…ピーラーとか使え…

自主トレのみ。 シャドウとサンドバッグだけ。 クラス前にmamixさん♀が来たのでちょっと押してもらう。 防具をつけて（でも反撃はしない）、ただただグイグイと押してもらう。 変なこと頼んでごめんなさい…押され負けない体作り（？）なのです！ mamixさんの…

姉から出産後の初メール。 タイトルが「死ぬかと思った」。冗談になってないよう！ でもまだ一度も赤ちゃんを抱っこしてないんだって。 まだ甥っ子２の写メールが一通も来てないのがありえなくて、さみしい。 （甥っ子１のときは、写メール攻撃の嵐だったの…

朝にもう一度パンチのフォームを直してもらう。 いつになくへこたれず頑張ったせいか、「よくなったんじゃない」と褒められた♪ えへ、えへへ。普段叱られてばっかりなので、ちょっと褒められると有頂天です。 やっぱり試合、頑張ってみよう〜。 １試合目では…

今日のごはん。 つのパン、コーンスープ、ベーコンエッグ。 典型的なブレックファーストメニューですが、お昼ごはんです。 つのパン、高かったのに、そうけん♂がトーストするときに焦がしたせいで、 ひとり一個…足りない。足りないよ！ 午後からそうけんの両…

Ｊ-ＮＥＴ興行。 左さんの試合、膝が入る前にスリップでレフェリーが止めてもよかったんじゃないかと思いましたが、 自分の目に自信が無い（思い入れのある試合は特に！）ので感想を書くのはやめておこうっと。 西山さんの地味かつ激強ファイトにしびれまし…

午前中にスポセンで練習。 そうけん♂に見てもらって、ミットと受け返し。 自分でもうすうす気付いてはいたんだけど、 「フォームがおかしい。下手になってる」って言われてしまったよ…。 １０月の試合に出るのは考え直した方がよいかも。 夜にもっかいパンチ…

簡単キック、中級ムエムエクラス、自主トレ。 久々にフルでジム。ゆっくり練習できるのってうれしいなあ〜！ 自主トレではかわさきさん♀・ヒラコさん♀・タカダさん♂と受け返し。 スピードを意識して…と思ってやったけど、なかなか素早く動けないなあ。 久し…

カポムでごはんを食べようと思ってでかけたのに、定休日…！ 仕方がないのでGARAでカレー。 ここは、夜勤仲間の間で流行っているお店。 アイは初めて。ナンが美味しいと皆言うのでマトンカレーにナンのついたランチにしたよ。 …うーん。普通、かなあ。カレー…

夜はＩＫＵＳＡ観戦。 結果はこんな感じ。 大宮司、楽勝かと思いきや大苦戦のすえ、ダウンを奪われ判定負け。 今日のだいぐーはいいとこなしだなあ。がっくし。 まさひろは及川にきっちり判定勝ち。安心して見ていられたよ。 でもワンデーだから、ローはあん…

ベーシッククラス、自主トレ。 クラス前に首先生♂ミット。３分３Ｒ。 気合を入れて望んだつもりなんだけど、出来はよくない。 右ミドルの軌道がまだおかしい。最後に足をかえしてしまわないように。 ストレートも、最後に何回も打たされて、疲れてどんどん弱…

mamixさん♀ちでIKUSAをPPV観戦。 あいかわらずの豪華な料理★ mamixさん、ミズホさん♀と料理上手さんが揃っているのでうはうはです。 のりまき（ねぎとろ・カレーそぼろ・海老アボカド）でしょ、手羽先（世界の山ちゃん風、だって！）でしょ、トマト＋モツァ…

姉が二人目の子供を出産！！ 母子ともに健康、と言いたいところなんだけど、一時はふたりとも助からないかも、 というくらいやばかったらしい。 （今はもう峠はこえたって。よかった。ビデオカメラを早く返さなきゃ！） 出産って本当に命がけなのね。こわい…

自主トレのみ。 かわさきさん♀・mamixさん♀とマススパー。 最後の２Ｒ（ＶＳかわさきさん）をビデオに撮ってもらう。 帰宅してそうけんに見てもらったら、ものすごく怒られた。 （動きがあんまりよくなかったから、大体怒られる予想はついてたんだけどね。。…

夜勤明けにクロ♀と待ち合わせ。 池袋西武に「北海道うまいもの会」が来てるので行ってきました。 お目当てはコレ！ スープカリーhirihiri（札幌）の骨チキチキン。 「煮込んだ後焼き目をつけたチキンや、マッシュして味付けしたポテトなど、一つ一つの調理に…

今日のごはん。 カポムでパッタイと豚バラあんかけ炒飯。 炒飯も美味しいので、たまにはいいなあ。でもわたしはやっぱりパッタイ派！ 夜ごはん。空芯菜炒め（空芯菜・イカ・海老・にんにく）、だだちゃ豆入り寄せ豆腐。 昼は皮膚科で、液体窒素をジュウとつ…

自主トレ、入門クラス。 夜勤前にあわただしくジム。 本当は昼間に自主トレに行きたかったんだけど、労務交渉のせいで行けなかったので。 ３日間も練習をさぼっていたので、軽い練習でちょうどよかった。 でも今回、山に登って初めて筋肉痛がなかったよ…！ …

今日のごはん。 鮭はらす、蒸し牡蠣、蓮根とニンジンのきんぴら。 すっかり秋メニュー。ごはん３杯もおかわりしちゃったよ。食欲の秋！ 夜勤中に新宿さぼてんの味噌カツサンド。甘くておいちー♪ 夜勤明けでミーティング。 内容は、まあ労務交渉です。 上司の…

昨日はやく寝たので思ったより早く目がさめる。 クロたん♀とふたり、別荘地をお散歩。天気もよくてごきげん。 昼前には皆起き出して、庭でバーベキュー。 きのうのカレーをがんばったので、アイボン＆クロは部屋でサボタージュ。 準備は男衆たちが。頼れるね…