キック
★今日はお休み。 オハヨー。久々にたっぷり寝た。 ソファが猫らにひっかかれてボロボロなので、昨日の来客時に起毛のマットをかぶせてみたら大変具合が良い。ちょっと横になるのに最適！シヴァさんと取り合いながら寝そべっている。。 今日のおみそしるは、…
★今日はお休み。 早起きしてピアノの練習してからでかけようと思ってたのにばっちり寝坊した！ギリギリや！ 今日はこれから麻雀＠池袋、夕方からピアノレッスン、夜はキックジム。80年代アイドルみたいな忙しスケジュール！ 麻雀おわり。２半荘で３位と２位…
★今日は遅番。 駅から家まで猛ダッシュ。いつもいつも、明日こそは余裕を持って家を出たいと思いながらスパートかけてる…。あきらめずに階段を昇りきった自分の胆力が誇らしい！でも体力は悲しいくらい無い…息切れまくり… 仕事おわり！あしたから休み♪ あし…
★今日は早番。 マギさんにiPadさわらせてもらった！この大きさは予想外！ 近い将来、ｉPad的な教科書で子供たちが授業を受ける時代がくるね…！！ 今日は寝坊して遅刻ギリ（ほんとはちょっと遅刻）。眉毛描いただけで他はすっぴん。昼休みにアイメイクしてや…
入門クラス。 なんと今年に入ってまだ3回目のジムｗ ミドルのシャドウがあいかわらず出来ない…空振りさせるの難しい！ サボりたおしたおかげで肘膝が随分よくなり、オーソドックス構えに戻せたのはよかった。すでにサウスポーでやってたときと同じくらい動き…
★今日はお休み。 うおー昼過ぎまで寝てしまった…！12時間くらい寝てる。昨夜体調があまりよくなかったけど、寝て随分回復。今日は夕方から殴る部！殴ったるでー！ 7700点を「チッチーです」ていうのがかっこいいので実戦で使ってみたいとたくらんでいる。。 …
自主トレのみ。 なわとび、シャドウ、ミット3R（パンチフリー・単発ミドル・蹴りありフリー）と、軽めの受け返し。 サウスポー→オーソドックスに戻してみたら良い感じ♪ 右肘治ったかも！嬉！やっぱストレートバチコンて打てないとね！
自主トレ・入門クラス。 新年早々、スパッツ忘れてきた＞＜ おかしいな〜入れたと思ったのに！ボケてる！ レンタルのハーフパンツがなくなってた（キックパンツしか無いって…女子は困ると思うよ！）ので、あわててキンカ堂へスパッツを買いにいく。 クラス前…
★今日は遅番。 年の瀬もおしせまっておりますが、いまだに「ひいらぎかざろう」練習中です。だんだん弾けるようになってきたけど、年内は無理やな〜。せめてお正月休み中には…！ さて。今年最後の出勤である。ボエ〜ボエボ〜（ほら貝 夜は会社でふるまわれる…
入門クラス・自主トレ。 今年最後のジム練！ なんだかミットを蹴りたくて、久々にクラスに出ました。自主トレはS島先生にフリーミットも持ってもらえてよかった！ 鏡を見ながらゆっくりやると、サウスポーの動きもサマになってきたけど、フリーミットで次々…
Tッツィーと自主練。 きのう注意されたとこに気をつけながら、ミット&スパーすこし。 なかなか思い通りに動けないけど、グラグラしつつもすこしづつじょうずになっていけば良いのだ！…なっていけばね…。 自分では、ショートフックが結構よかったかな〜なんて…
自主トレ＠武道場。 以下自分メモ。 サススポー構えでも、オーソドックス同様、奥足を軸にしてバランスよく立てるように。前足のティープ・カット・ミドルをすばやく出せるように。 左ストレート、右に体をかたむけるながら打つのがクセになってるので、意識…
自主トレのみ。1時間だけ。 ミット＆マススパーで時間のわりには汗をかけて満足。スパーでは全然反応できなくて、やっぱ練習量が全然足りてないなあ…。 さいごの１Ｒだけオーソドックスでやってみたら、防御力が格段にあっぷ…orz 今のペースでしか練習しない…
自主トレのみ。 ミドルもローもパンチもだめだめだった…でも久々に体うごかせて嬉！ 今日はなわとびのとき、膝をやわらかく使って着地するよう気をつけました。運動神経良い人って皆意識しないでも膝がやわらかい。そして体全体の重心がしっかりしてバランス…
★今日はお休み。 まだまだ本調子じゃないのでおうちで大人しくするデー。 週末の旅行に向けて、大掃除を実施。 ★夜は、全日本キック速報を見てたら血がさわいで、GAORAの録画をあさっておりました。2009年上半期の全日本キック興行をいくつか。 見れてないの…
★今日はお休み。 ついったー転載なので無駄に実況風ですｗ 朝からピアノレッスン前の追い込み練。あああもうぜんぜんダメ＞＜ ピアノレッスンの帰り道、健武館の胴着を着たこどもとすれ違う。建武館ジャージかわいいよ建武館ジャージ。アレ欲しいなあ！ 風邪…
自主トレ・簡単キック。 左ミドルの距離が近すぎと。フォームは気付かないうちにどんどん崩れていくので先生にチェックしてもらうのちょう大事。 ミドルの距離は正直自分でも気になっていたのです。ガードの手がミットに当たるんだもん。。
自主トレのみ。 サンドバッグで左ミドル、左フック、左ロー。左づくしｗ フックはそんなに強く叩いてないのに、擦る癖がついてしまってるみたいで、ナックルが腫れる。気をつけなきゃ。 最後にTッツィーと受け返し。 攻守交替で攻撃させてもらった。左ミドル…
入門クラス・自主トレ。 自主トレはマツイさん♂とライトスパー。 左ストレートと左ミドルを入れる！のを目標にしてたんだけど、パンチは入らない。途中からはあきらめてフェイントのみに使用。 左ミドルはわりと入った！そして思ったよりローが使えた！ たく…
フッとテレビつけたらやってた！ 亀田次男の相手選手、ムエタイトランクスはいてるから、すぐタイ人てわかったｗ そのままドリーム。ミノワマン×チェホンマン。チェの肩がでかすぎて、肩がためができないとか……ｗｗｗ 鮮やかヒールホールド！！ 途中打撃貰っ…
自主トレのみ。連投なので昨日の疲れが抜けず、クラスは無し。。。 前半はシャドウとサンドバッグ、後半はTッツィー♀とミット持ちっこ。 3分3Rで、単発ミドルのみ・フリー・ロー蹴りこみ。 最後に401くん♂も一緒にライトスパーしておしまい。空いてたのでリ…
入門クラス・自主トレ。 きゃ〜また2週間くらいあいてしまった！ S島先生セレクトのBGMが工藤静香（たぶん初期のベスト）！ 「MUGO・ん…色っぽい」とか「FU-JI-TSU」とか「禁断のテレパシー」とか「again」とか…なつかしすぎて練習にならねーｗｗｗ クラスで…
入門クラス・自主トレ。 クラス前に右ティープと右ローをシャドウで練習。 むーずーかーしーい！右ジャブもむずかしい！ クラスでは奥足ミドル。今日はあんまり良いのが蹴れなかった。自分の中でイメージがちゃんとできてないのがだめだったところ。 クラス…
自主トレ・入門クラス。 クラス前にTッツィーと自主トレ。 サウスポーでスパーリングができるように、受け返しの練習につきあってもらったのです。 パンチのみ・蹴りありで攻守交替や、フリーの受け返し。 攻撃は、思ったよりはスムーズに出せた。右ジャブ・…
自主トレ、入門クラス。 クラス前にシャドウとサンドバッグ少し。 シャドウは前手フックを重点的に。肩の力を抜くのは難しいなあ…＞＜ クラスでは奥足ミドルを蹴るときのガードの手を意識。 ジャブの前にふりかぶってしまってるらしい。注意。
自主トレ、簡単キック。 クラス前にシャドウとサンドバッグを少しだけ。 クラスは、ちょう久々のシモちゃんとペア。久々のシモちゃんはスラリと痩せて（というか引き締まって）、脚がきれいでうらやましかった！ できないことだらけだけど、今日はクラスで前…
自主トレ、入門クラス。 クラス前にシャドウとサンドバッグすこし。 右ジャブがちょっとだけスムーズになってきたかな！肩とかガッチガチだけどｗ クラスでは、わたしのたどたどしいサウスポー構えを見て、インストラクターの小林くんが何ともいえないやさし…
入門クラス、自主トレ。 今日のクラスは奥足ミドル中心。 左構えからの左ミドルを重点的に練習したいと思っていたところだったのでちょうどよかった！ サウスポーでのジャブもミドルも何もかも慣れなくて、全然動けない＞＜ 特にローがだめ…どうやって蹴るの…
入門クラス・自主トレ。 実に2ヶ月ぶりのジムです！ 左膝やっちゃって、単独歩行もやばい状態から、不死鳥のように華麗に復活です！ とは言うものの、右肘・左膝を負傷し、右ストレート打てない・カヤップふみこめないと、満身創痍な現状を鑑み、わたくし今…
J-GIRL！ひさびさのキック生観戦♪ 結果は⇒コチラ（バウレビ）。 おなジムのyu_kidちゃんプロデビュー！ジム初の女子プロ選手です!!!! わたしがアマ試合に出てた頃の数少ない同階級の選手で、キック始めたのも同じくらい。 以前にはいっぱいいっしょに練習し…
