★今日はお休み。 ヱヴァンゲリヲン破、見てきました！ 平日・昼間・板橋と3拍子そろった環境のせいか、館内ガラガラ！嬉！ 以下感想。（でかいネタバレは無いようにしてます） ひとことで言うと大変おもしろかったです！ 2作目でこんな怒涛の展開…！次どうす…

★レッスン内容。 伴奏 課題26〜29 ハノン 20番（リズム11・リズム12・リズム13） チェルニー 35番（初心者のための50の前進的な練習曲Op.481-27） ブルクミュラー25の練習曲 18.気がかり ショパン ワルツ10番ロ短調 Op.69-2：8週目 伴奏。マイナーコードのア…

★今日はお休み。 午後から池袋へ買い物に行く予定が、行き道で口論になりお流れ…。 駅まで行ったのに、ひとり戻ってきて自宅でフテ寝ｗ やっぱねー暑いとねーちょっとしたことでイライラするよねー。 夜はロイホでごはん食べて、仲直り。 スープはヴィシソワ…

★今日は遅番。 まわりは忙しいけど、役割的にわたしは暇め。 指導担当の新入社員ちゃん♀と今月中に面談しなきゃいけなくて、なんとかギリギリ実施できたのでよかった。 新人とはいえ、中途で入った子で、年も1こしか違わないし、すごく話しやすいのでよかっ…

ドリームオンアイス2009、本日テレビ放映でしたっ。 日本女子シングルの今季エキシはセクシー祭でした。セクシー縛りみたいな決まりでもあったのかというくらい…。 中野さん、白い肌にピーコックグリーンの衣装が映えて、エロかった！今季で引退、集大成とな…

★今日は遅番。 お昼はマックでハッピーセット！ 今日あしただけもらえるこの限定シール目当てです！ ナゲットはアルセウス柄。マックのこういう芸の細かさがわりとすき！ ナゲット、数年ぶりに食べたけどなんだか美味しくなってない？！ ★朝から仕込んだカレ…

SP：「仮面舞踏会」（ハチャトゥリアン） FS：前奏曲「鐘」（ラフマニノフ） おソース→浅田真央、フリー曲は「鐘」 まさかのSP仮面舞踏会！（昨季FSのワルツとは違う部分を使うと報じている記事もあり） SPちょう期待！真央ちゃん「はじめての舞踏会に出る気…

★今日は遅番。 暑くてなかなか眠れません＞＜ 恒例の夏ばてフラグが立ちまくり。。 だめだ、シャンとしなくちゃ…！！ ★今日のごはん。 ひさびさ豚肉！ 生姜焼き（豚肉・ピーマン・しめじ・人参）、トマト、蟹かまとブロッコリのサラダ、トマト、玄米。 脱で…

真央ちゃんの新プロ情報！ FSは、ラフマニノフの曲らしいです！ おソース→浅田真央ラフマニノフで五輪勝負（中日新聞） ラフマニノフと言えば、トリノシーズンの高橋くん&村主さんが使ってた曲が浮かぶけど、真央ちゃんは別の曲なんだそうですよ。 荒川さん…

★今日は早番。 昨夜は蒸し暑くて眠れず、物置にしている和室が比較的涼しいのに気づいて和室でゴロゴロしてたら朝方に…！！ しかもなんかだんだんひとりで和室にいるのがこわくなってきて（押入れの中から誰か見てるような気とかしません？）、ダメ、気にし…

★今日はお休み。 なにげに3連休でした！ とは言っても今日はひとり家でのんびり過ごしただけ。 ★サポーターを装着して、隣町までウォーキング。 膝のクッションと、踵→つま先の順で着地して蹴り出すのを意識して歩く。ふくらはぎがプルプルしたｗ 隣町の美味…

★今日はお休み。 昨夜あまりにも蒸し暑くて眠れず、湿度計が80超えてるよ！と大騒ぎしたのが功を奏したのか、ついにエアコン（ドライ）の起動をゆるされた！ ハァ〜〜〜すずしい〜エアコンさいこう〜〜＞＜ ★膝はずいぶん回復し、階段ののぼりおりが普通にで…

★今日はお休み。 休日なのに早起きして、朝マックに行ってきました。 今、マックではDSにジラーチを配信してるんですよおおおおお！ 平日だというのに、小学生（昨日父の日参観だったので代休なんだって！）にまみれて、ジラーチげっとしてきました！ カワイ…

★今日は遅番。 いつもはマタリな日曜夜だけど、今日は人員が少なくて忙しかった。 それでも終業1時間前には手持ちの案件が無くなって、スッキリ仕事を終えられたのでよかった！ あしたから3連休！いつにも増して積極的に休みまくる予定♪ ★帰宅して見た、ドラ…

★今日は遅番。 今日はたくさん謝った。色々謝ったけど、最後にはどれも先方がわかって（気が済んで？）くだすって、和解ムードになったので、そんなにずっしり疲れる感じでは無かった。 ★そして7月のシフト出たーー！ ほぼ遅番（早番の日は3日だけｗ）という…

★今日は遅番。 朝から胃が重くてごはんが食べられない＞＜ 朝ごはん→青汁とこんにゃく麺、昼ごはん→無し、で、夜になってやっとごはんが食べられるようになった。 わたしの胃、よわっちいけど一生つきあっていかなきゃいけないので大事にします、そうします…

★今日は早番。 暇なのを良いことにサボリたおした。今日ほとんど仕事してないやｗ 人事考課の結果を同僚どうしがさわやかに教えあう我が社の文化はちょっとかわってると思う。 おかげで「なんでわたしがあの人より評価低いのキー！」みたいな人が出てきてち…

★今日は早番。 休み明けそうそう、ショックなことが連発…！ 来月に登山部で男体山に登ろうと計画してたのに、会社から2日間の研修に行きなさいって言われた日がマルかぶり…orz 温泉（大大大好きな奥日光湯元温泉）だって予約して、Tしゃつのデザインももうで…

★今日はお休み。 夕方に久々ジムへ。まだ練習はできないのでDVDを届けに…。 試合前（？）の女子がきつそうなミットをやってた。いいなーわたしもはやく動きたい！ ★今日のごはん。 新婚のライバルたんと、心＠池袋でスープカレー。 もち豚とほうれん草のカレ…

不安な仕上がりの曲が多いままでのレッスンだったけど、次回まで2週開くためか、わりと甘めにマルをもらえた♪ ★レッスン内容。 伴奏 課題20〜25 ハノン 19番（リズム11・リズム12・リズム13） チェルニー 34番（小さなピアニストOp.823-58)：2週目 ブルクミ…

★今日はお休み。 義妹（最近激痩せした）から、ダイエット啓蒙本を借りました。 世界一の美女になるダイエット作者: エリカアンギャル,Erica Angyal出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2009/04/01メディア: 単行本購入: 25人 クリック: 432回この商品を含むブロ…

★今日は遅番。 東映、6人目のシンケンジャーがまさか寿司職人とは、斜め上すぎて目がはなせません。 変身の掛け声も「一貫、献上！（ヘイラッシャイ！）」だしｗｗ 寿司と青が仲悪いっぽかったので、次は2人が仲良くなるエピソードくるな、と思ってたらさっ…

★今日は遅番。 板橋本町の駅から陸橋を渡ってお祖母ちゃん家に向かいます。お土産で買ったミネラルウォーターと黒砂糖を届けに行くのです。陸橋は人ひとりがやっと通れるくらいの幅しかなくて、手すりもなくて、上りは左に、下りは右に向かって傾斜している…

★今日は遅番。 金曜夜なのにあんまり忙しくなかった！嬉！ 昨年度の人事考課の結果がきたー！ 有休とりすぎって注意されたorz わたしの考える完璧なワークライフバランスはなかなか理解されない＞＜ でもお給料が（ちょっとだけど）上がったのでヨシとしよう…

★今日は遅番。 コーチング研修のビデオを見せられて、「ああ、今までわたしが上司に言われてきたこともこのコーチング論にのっとったものだったのだなあ」とか思ってしまう自分はダメっ子。 コーチングスキルで気づきを与えてくれる上司（←小者感あふれてる…

旅行でお休みした分の振り替えレッスンです。。 ★レッスン内容。 伴奏 課題18〜19 ハノン 18番（リズム10・リズム6・リズム13） チェルニー 33番（第1課程の練習曲Op.599-45）：3週目 34番（小さなピアニストOp.823-58) ブルクミュラー25の練習曲 17.おしゃ…

★今日は早番。 昨夜蒸し暑くて全然眠れず、床に転がったりしてたせいで背中が痛い＞＜ 年初面接。今年度の担当部長はランニング仲間なので、カフェテリアでお茶飲みながらなごやかムード。 昔の会社は雰囲気よかったですね〜なんて話しながら、サクッと終了…

★今日はお休み。 北海道は春先くらいの気候だったので、東京はけっこう蒸し蒸ししてるように感じる…。 ★北海道で買った自分へのおみやげ。 タオルとボールペン。 タオルはマルセイバター柄！実は非売品です！六花亭のポイントを集めるともらえる商品です。。…

★北海道旅行3日目。 最終日。今回の旅の目的、円山動物園へGO！ 話題の旭山動物園に対抗して、札幌の円山動物園も見せ方に力を入れるようになり、人気が出てきているらしいですヨ！動物園好きには外せないスポットです！ しかも、ホッキョクグマに双子の赤ち…

★北海道旅行2日目。 オロロンラインをドライブして、積丹半島の神威岬へ。 北海道は下道でも80ｋｍくらい出すのがデフォなので、スピード苦手なわたしは苦戦…！ あいにくの曇り空で、シャコタンブルーの海は見られず…また今度リベンジしたいな〜！ 本当は海…