今日のごはん。 生さんま、蓮根のきんぴら、しし唐にんにく炒め、生卵。 水揚げされたばっかりでフレッシュ！というふれこみのさんまと、 えらく環境のいい鶏舎でいいもん食べて育ったにわとりの卵。 どっちも味の差は全然わからない…。見た目も全然かわらな…

簡単キック、中級クラス、自主トレ。 サノ先生♂最後のクラス。 いつもは「ジャブはパアン、パアンと」等あまり詳細な説明をしないサノ先生ですが、最後ということもあり、口数が多め。 クラス後は皆で順番にスパーをしてもらった。百人組手状態。 実はサノ先…

今日のごはん。 鶏めし、生ウインナ、冷しトマト、蓮根のきんぴら。 もうすっかり秋！朝晩は涼しくてなかなかにすごしやすい。 秋らしさを蓮根（のみ）で食卓にも…！ 夜はジム後にサノ先生の送別会。 結局朝まで飲み…。 つかれたー。屈強なキックボクサーた…

ベーシッククラス、自主トレ。 クラスはずうっとかたちの決まった受け返し。 今日の参加者は６人（♂３、♀３）で、黙々と相手をかえながらまわしていく。 受け返し好きにはたまらないクラスです。 最後は男女別に別れて腹当てをつけ、ティープを打つ練習をし…

今日のごはん。 牡蠣炒め（牡蠣・モロヘイヤ・エリンギ・ベーコン）、寄せ豆腐。 連泊中にジムの入る月曜日は眠くてへろへろ。 でも起きてごはんが出来てるのってしあわせ！しかも牡蠣！うれしー！ 最近睡眠時間がすくないせいか、顔つきがめっきり老け込ん…

結果はコチラ。 おなジムの加護さんはＫＯ負け…。 ２Ｒまでは本当にいつもの動きで、安心して見ていたのに。 加護さんの首相撲にたまらず足をかけてしまった相手選手にイエローカード×２で減点。 これまで首相撲を警戒してかなかなか前に出られなかった相手…

今日で４万ヒットです！ だれも気にしてないと思うけど、実はトップページにカウンターがありまして、 数日前から「も、もうすぐ４万…」とドキドキしていたのです。 こんな垂れ流しの日記を読んでくれる人がいるっていうのはとってもありがたいことだなあ。 …

今日はおなジムのオシカタさん♂、オダさん♀の結婚式！ オダさんの花嫁姿がやばいこと綺麗で、もうそれだけで大成功の披露宴でした。 最初のウエディングドレスは、ものすごく楚々とした、若くて初々しい新婦さんで、 結婚願望ゼロのわたしもさすがにグラッと…

練習しまくり。 キック？違う違う。 明日の披露宴の余興の踊りですよー！ わたしだけまだ振り付けを覚えてなくて、かわさきさん♀からジムの片隅で必死に教わる。 ８時ごろにメンバーが揃ったので全員でカラオケへ。 歌のパートの最終確認と練習。歌詞を見な…

アートスペースでおひる。 最近貧乏で栄養を取ってない…というアキヤマくん♂にご馳走。 お好きなだけ食べなさい、と大物ぶってみたけど、バイキングです…！ 若くて貧しい子を見ると、自分達の若いころを思い出すアイボンなのです。 （普通に貧乏でもやししか…

自主トレ、入門クラス。 クラス前に筋トレ。 （筋トレしてから有酸素運動をするほうが効率がいいってターザンに書いてあったから。） 練習メニュー自体は昨日のものとほとんど一緒。 反復横跳びを昨日自宅で教わったのでやってみたけど、ジムでやるとやりか…

ジム後にビルディで結婚式二次会の打ち合わせ。 もう本番があと２日後にせまっているのです…！ 景品も買いに行かなきゃだし、ダンスの振り付けはまだわたしだけ出来ないし、 歌の練習もあるし、ワンピースの上に羽織るものもできれば欲しいしで、今週末はお…

自主トレのみ。 きのう練習できなかったので昼間に自主トレ。 ストレッチ 筋トレ（腹筋・腕立て・カーフレイズ・空気椅子・腰痛体操） 前後のフットワーク 反復横とび 単発シャドウ（鏡を見ながらジャブ・ストレート・左右フック・左右アッパー） サンドバッ…

朝からそうけん♂がさんまを焼き始めたので脱走して外でごはん。 うへー、青い魚とか、ほんとありえへんから…！ 大手町でキョジキチちゃん♀・えみこさん♀のＯＬ組と待ち合わせてルンチ★ ねぎとろアボカド丼♪ やっぱごはんはこうでないと！ 小一時間お喋りをし…

お買い物デー。 週末の披露宴で履く靴を買う。 わたしヒールの靴って持ってないから…さすがにビルケンとかじゃ駄目だろうし。 ああ、本当は着物で出席したかったんだけど、さすがに夏の盛装は持ってないよ…。 それでもとんがりパンプスとかは自分的にありえ…

ベーシッククラス、自主トレ。 いっぱい怒られたけど、意気消沈なんてしてないよ！今日からまた、ばりばり練習するよ！ わたしは昔から鈍くさくて、人の２倍３倍やらないとできない子なのです。 試合で蹴れなかったら蹴れるようになるまで練習するし、 試合…

今日のごはん。 豚肉味噌炒め（豚肉味噌漬け・ピーマン・しし唐・エリンギ）、ひややっこ（豆腐・オクラ）。 今日からまた粗食。食事も生活も、地味が一番。 試合前に休みを取ったりしたしわよせで、今週はいそがしくなりそう。 夜勤前にリハビリに行ったら…

今日のごはん。 やきにくー。 試合後にやきにくー。 たっぷりやきにくー。 焼肉後、池袋でジムの打ち上げに参加。 帰ってきたのは深夜２時です。ねむー。 一気に日記を書き上げ、これから眠ります。 あした起きられたらジム（昼間クラス）に行くつもり。

小林（兄）さんの試合。判定負け。新空手では見たことあったんだけど、プロの洗礼…。 やはりリングの上には魔物がいます。３Ｒが始まる前にリングサイドで応援していたヴァシコバさんが、 「パンチで倒すんだぞ、倒せるんだぞ、聞いてんのか純、お前は倒せる…

アイのアマキックボクシング２戦目。 あまたのアマキックボクサーたちは言う。 「２戦目のリングには魔物が住んでいる」と…。 いやー、ほんとにね、２戦目は緊張する緊張するって聞いてたけど、ほんとだったよ！ １戦目のときはものすごく落ち着いてたと自分…

自主トレのみ。 サンドバッグとか軽くさわっただけ。今まで練習したことを確認しつつ。 なんだかんだ言って前日までジムに来ているよ！ まあ、練習というより、かいちょーに明日の開場時間を聞きたかったのと、セコンドを頼んだ王子にここ１週間会ってないの…

夜勤明け。あしたは朝から試合なのでお昼寝禁止。 昼間寝ると夜眠れなくなるから。。。 ケーブルＴＶではじめの一歩を見たりして頑張ってたけど、結局すこし寝てしまった。 昼過ぎに叩き起こされ、眠い目をこすりながらジムへ。 体を動かしたらちょっと目が…

自主トレのみ。 きのうの練習時に動きがにぶいまま終わってしまったのが気になったので、お昼にジムへ。 そうけん♂を連れてゆきシャドウを見てもらう。 アイのシャドウののろさを目の当たりにして凍りつくそうけん。 今までは「勝てる勝てる！」と楽天的だっ…

今日のごはん。 おろ豚（豚肉・大根おろし、舞茸）、海老の竜田揚げ、冷やしトマト、たらこ。 ええと、トマトで血液サラサラ！ デザートは梨！ 梨でも血液きっとサラサラ！ ジム前にクレープ。バナナチョコカスタード。 クレープはバナナ系しか食べない頑固…

初級クラス、自主トレ。 試合用のラッシュガードを着て動いてみる。 ピチピチしてるけど、まあそんなに動きにくいわけでもないかなー。 かいちょーに「ラッシュガードって何かわかんなかった」と言われましたが、 ええと、ラッシュガードっていうのは、ダイ…

今日のごはん。 生ウインナ、ごぼうとニンジンのきんぴら、モロヘイヤとオクラのたこわさ和え。 モロヘイヤとオクラで血液サラサラ！…ってゆうかネバネバ？ 生ウインナは、茹でてからフライパンで焼き目をつけると肉々しくて美味しいのです。 デザートは梨で…

自主トレのみ。 オオハラさん♂にスパーしてもらっちった…！ 激レア！激うれしい！ このあいだの祝勝会のときにスパーしてもらえるかも！みたいな話になったときに、 ソエジマ先生には「オオハラさんにスパーとかしてもらったら、アイボンさんはそれで満足し…

今日のごはん。 PASTA DEL SOLで、サーモンとイクラの冷製スパゲッチ。大盛り。 オリーブオイルたっぷりで、血液サラサラ！ たぶんね。 ほんとはこの間ヒラコさん♀に教えてもらった地下にあるパスタ屋さんに行こうと思ってたんだけど、 昼過ぎに行ったのにも…

自主トレ、簡単キック、中級クラス、自主トレ。 試合が近いせいか、ジム内はものすごい活気でいい雰囲気。 クラス前にサンドバッグ。 クラス後はシオイくん♂ミット（３分３Ｒ）のあと、かわさきさん♀、ヒラコさん♀と軽めのマススパ。 シオイくんのミットはも…

今日のごはん。 昨日から仕込んでおいたカレーです。 久々に美味しく出来たの！！ 最近のカレー戦績は連敗つづきだったんだけど、今回はもうばっちり美味しい！ 幸先がいいね…！たぶんルーのおかげなんだけども。 あべまおすすめのＺＥＰＰＩＮ、ほんまに美…