歳をとるのがこわい！

今日のごはん。
牡蠣炒め（牡蠣・モロヘイヤ・エリンギ・ベーコン）、寄せ豆腐。
連泊中にジムの入る月曜日は眠くてへろへろ。
でも起きてごはんが出来てるのってしあわせ！しかも牡蠣！うれしー！

最近睡眠時間がすくないせいか、顔つきがめっきり老け込んだと大評判なアイボンなので、
ちょっとあせってこんなん買ってみた。
　アミノコラーゲン。
こんなん気休めってわかってるよ。でももう飲まずにはいられないよ。
わたし自分にがしわしわになってゆくのにこれ以上耐えられない…！
心から信じて飲めばきっと肌プリプリになると思う。思うんだ！思い込め！
今日からプロテインに混ぜて飲みます。

そして読んだ本。

佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 (プラスα文庫)

id:mashijunさんとこで見て即購入。
佐伯チズメソッドで頑張る…！と思ったのもつかの間、いきなりオイルクレンジングは駄目って…。
む、無理。それは無理。シュウウエムラ命のアイボンにはそれは無理。
まあ、コットンパックあたりから取り入れてゆきます。