中級クラス・自主トレ。 クラスでは、相手のミドルをキャッチ→バック回転肘。 つ、使えねえ！試合（アマ）では絶対に使えねえ…！ （アマルールでは掴んでの攻撃禁止・回転技禁止・肘禁止…全部やん！） でも肘とかやるの、すごく楽しいのでわたしはすきです。…

今日のごはん。 白身魚の甘酢あん（白身魚・ピーマン・人参・茄子）、アボカド。 やっと連泊が終わったよ！今回は本当にありえへんくらい長かった＆眠かった！ 今後５月までは諸事情によりゆっくりまったり、あまり働かないアイボンになります。 （収入も減…

フィットネスクラブに入会です！ おなジムの長ＯＫくんがスタッフとして働いているので、昨日ゴールドジムで会ったときに 「あしたの１３時半から行くからね！」あとアッピールしまくっておいた効果でしょうか、 ジムにつくと長ＯＫくんが笑顔で迎えてくれま…

夜勤明けでKAMINARIMON観戦＠大森ゴールドジム。 アッツさん♂（うさボク）と、おなジムのカゴさん♂・mitmanさん♂の応援。 ３人とも負けてしまったけど、それぞれが心に残るいい試合でした。 アッツさん いいパンチがいくつか入り、蹴りにつながればなあ！と…

何連泊やねん？！っていうくらい怒濤の夜勤。職業婦人も楽じゃないわ…！ ここ３日でのべ１０時間くらいしか寝てないよ。ねむー！ あ、そんなことよりニンテンドーDS Lite、いきなり紺と水色が発売延期らしいですよ（マギーさん♂情報）。 わたしもう白でいい…

今日のごはん。パエリア。 パエリアセットを買ったはいいけど、玉ねぎのみじん切りがありえへんので放置しておいたら、 うちのたまねぎみじん切り番長♂が立ち上がりましたよ。頼もしいなあ！ しかも作ってる途中に「ところでパエリアってどんな料理？」って…

フィギュアスケート。 荒川静香が金メダル！金だよ、金！ すごすぎ！すごすぎやーー！ 夜勤中ずうっとテレビに釘付けで、一睡もしてません。ねむねむ。 ＜フィギュア＞荒川「金」 村主４位、安藤は１５位 トリノ冬季五輪第１４日の２３日、フィギュアスケー…

ボクシングクラス・自主トレ。 今日でボクシングクラスが最後…。 わたしのすきな先生は辞めてしまう法則…うん、たぶん疫病神なんだよ…。 最後なので自主トレ時間は全員のミットを１Ｒづつ持ってくれた。 じょうずな人のパンチングミットは本当に打っていて楽…

今日のごはん。 ラーメン♪ 一蘭でラーメン・ライス（小）・ゆで玉子♪ ごはんもお菓子も欲望のおもむくままに食べ、いっさい気を使っていないと大評判のアイボンですが、唯一、ラーメンだけは控えているのです。 ラーメンってカロリーも塩分もいっぱいだし、…

簡単キック・中級クラス・自主トレ。 簡単キックでは右膝…膝かよ！腰痛持ちにはきついのでさらっと。 中級クラスではスウェー…スウェーかよ！腰痛持ちには（略）。 自主トレでは王子に左フックを見てもらう。またちょっとフォームを直してもらったのでシャド…

フィギュアスケート。 コーエン、あの妖精のような雰囲気とかわいい顔がだいすきだったのに、久しぶりに見たＳＰでは、なんか勝気でいばりんぼな感じ…。 あれは演技よね？そういう振り付けの曲なのよね？！ ジャンプが決まるたびに「よっしゃ！」みたいな顔…

連泊中なので、家には寝に帰るだけです。 睡眠時間の調整があんまりうまくいってないときは、だいたいこんな感じ…。 はやくリズムを取り戻さないと…夜勤中に目がさえて、昼間家では寝てるだけなんて、 なんか人生損してる気がして！ 最近、水分摂取量の少な…

今日のごはん。 ウインナ炒め、アボカドとトマトのサラダ、かぼちゃ煮。 お米を研いでるうちに、何合はかって入れたのかわからなくなってものすごく困った。 何合かわからないと、水加減がわからない。 ２合と言われれば２合に見えるし、３合と言われれば３…

全日本キック興行＠新宿FACEを見に行ってきました。 結果→GBRぽちっとな。 新宿に早めについて、ふと思い立ってmamixさんに電話をかけてみたら、ヴァシコバさんと待ち合わせをしてるって言うから乱入してきました。 ヴァシコバさんがキックパンツをオーダー…

今日のごはん。 豚肉・水菜・舞茸・人参の鍋、たけのこご飯。 夜勤明けで帰ってきたら鍋ができてた。嬉しい〜♪ 夜ごはん。 mamixさん♀・ミズホさん♀と中華。 餃子に〜、エビチリに〜、石焼ビビンバに〜、きくらげと大根のサラダ★ ビールを飲んでるふたりをも…

左さんから１コ余分に貰っちった。にぎにぎジャビットくん（勝手に命名）。 これをにぎにぎして、握力鍛えるです。 「体重×スピード×握力＝破壊力」だって花山薫©「バキ」が言ってたし！ 体重も増やすし、これで握力まで増えたらわたしの破壊力もうなぎのぼ…

暇だったので漫喫。 ロサにできた新しいお店に行ったら「身分証見せろ」言われて、ものすごい近所だったしそうけん♂（with財布）が一緒だったからわたし手ぶら（しかもすっぴん）で出てきてて、当然身分証とか持ってなくてそう言ったら、入店お断りされてし…

一日腐ってました。 ああ、こんなクサクサした気分のときはパアッと後楽園ホールでキックボクシングでも見たいなあ。 ジンジャーエール（ビール飲めないから）をあおりながら、野次とかとばしてスッキリしたいです。 肘でスパッと切ったり切られたりするのを…

中級クラス、自主トレ。 Ｓ島さん→王子に先生がかわってから初めて出た中級クラス。 先生がかわれば雰囲気もかわって、王子のテクニック講座、という感じのクラスになってました。 今日はミットも受け返しも左ミドル中心…ひだりみどる…これっていじめ？わた…

バレンタインデーですよう！ チョコレート売り場がものすごいことになってて、けっこうひるんだのですが、 かわいいパッケージが多くてひとりでメロメロしてました。 なかでも可愛かったのは、カファレルのきのこポット！ か、かわええ〜〜！やばい！ しかも…

ベーシックキッククラス、自主トレ。 とりあえず体を軽く動かしとこうと思ってジムへ。 Ｓ島さんのパンチミット。３分３Ｒ。 クラス後にyu_kidさんがきたので軽めのパンチスパをしてもらう。 久々にテクニック系の練習ができてよかった。 昨日のＪ−ＦＩＧＨ…

携帯を機種変して、カメラの性能が飛躍的にアップしました！ 機種変ってはじめて。わたしは携帯のカメラが必須なひとなので、とっても嬉しい。 さっそくねぎをパチッと。画像にしてみると、あんまり今までとかわらないなあ。 でも！この携帯、ネットできるの…

今日は、３戦目の試合でしたっ！ 結果は、２−０で判定負けでしたっ！ 画像はお得意の「奇跡の１枚」ですっ！ うーんと、たぶんあんまりというか、全然落ち込んだりはしてないのでだいじょぶです。 というか、こんなこと書いたら怒られちゃうというか、あきれ…

自主トレ。 本来なら今日はゆっくり体を休める日になるはずだったのに、諸々の事情でこんな前日まで練習をするはめになってしまいました。 きっとジムもガラガラだろうな…皆休んでるよね…とちょっとしょんぼりジムに着きましたらば！ 試合に出る選手が２人来…

今日のごはん。 ゆで豚、生ウインナ、プチハッシュポテト、エリンギと小松菜炒め。 試合前なので、精をつけるためにがっつり食べました。 つーかＡＬＬ豚肉だな。チキンとかのがよかったっぽいな。たんぱく質的にな。 今回肥えてしまってちょっとあせったけ…

自主トレのみ。 １週間のブランク明けなので、軽くシャドウ＆帰ってから激軽パンチスパー。 まあ、復帰初日だしね、こんなもんよね。 あとは明日スパーとミットをして、明後日試合という、ものすごくシンプルな突貫スケジュールです♪ 動きが重いような気がし…

ニンテンドーDS Liteのカラーバリエーションが発表されましたよ。 夜勤の買い物リーダー・マギーさん♂（当然ニンテンドーDS Liteも予約する気まんまん）に、カラーバリエが早く知りたいな、 って言っておいたら発表された瞬間に、ネットにつないだ携帯持って…

練習には行かないくせに、夜にジムへ。 Ｓ島先生がわたしのために秘蔵ビデオを貸してくれるっていうから…！ （ついでに、かいちょーが３年前の全日本キックのビデオも貸してくれた。） （ヴァシコバさん×むーたんとか、野良犬×吉本さんとか、ふじまっきー×増…

今日のごはん。 ほうとう。豚肉・白菜・人参・ほうとう入り。 今冬、わたしの中で大ブームを巻き起こしたほうとうですが、これが今季最後のほうとうです。 もう春だからね。春夏には何が流行るのかな。自分でもまだ読めません。 ちなみにアボカドときんぴら…

ひさびさにキックねた！ Yahoo!動画で配信されるＧＢＲからの選りすぐりの動画コーナーに、 わたしがベストバウト2005に選んだ試合のひとつ、森田晃允×高橋拓也戦がアップされています。 ５Ｒ通しての熱い打ち合いを見たい方は↓ぽちっとな！ http://streamin…