朝 青汁、グレープフルーツジュース 昼 カキフライ弁当 夜 中華丼 アイボンは夜勤明けの朝に食べたものを昼ごはんとして記録してないか？とクロ♀からクレーム。 夜勤明けに食べたものはアイの中では昼ごはんなのです（きっぱり）！ これからも堂々と「昼ごは…

難しキック、自主トレ。 自主トレではコバヤシ先生♂、サクマさん♀とスパーしてもらう。 うーん全然思ったように動けなかった…。 「試合に出ます」と言うと怪我をするというジンクスがアイにはあるので、 ２月の試合に出たいことはまわりには言わないようにし…

朝 どら焼 昼 たらこうどん、ケンタロウチップス（クリームチーズ＆チリソース味） 夜 焼き餃子、小松菜とベーコン炒め、お味噌汁（しじみ）、生卵、海苔、ごはん 夜勤中 カップ麺（スープなんちゃらとかいうやつ、とんこつ醤油）、源氏パイ

会社の加湿器を増やしてもらえることになりました！やったー。 でもすぐにというわけにはいかないようで、今はまだ激乾燥中なのです。 今日はフロアのあちこち置いてある加湿器を運んできて、アイの机の横に２台ならべてみました。 さらに倍！ おお、わりと…

ねぼすけのアイが、朝６時に起きました！ そんなにドラクエしたいのかと言われれば、ものすごくしたいのです。 錬金釜は思ったとおりとても楽しく、 うさみみバンド、ヘビ皮のムチ、ブロンズキャップなどなど、色々作ったよー。 今Ｌｖ２１で、盗まれたハー…

朝 ４種のチーズのスープパスタ（クノール）、青汁、グレープフルーツジュース 昼 モスライスバーガー蒟蒻、ジャスミン茶／モス 夜 しゃぶしゃぶなど／木曽路 肉肉肉〜。そうけん実家の驕りでしゃぶしゃぶ。ひさびさに牛肉を食べました。 函館とかいうコース…

夜勤明けでドラクエ→昼過ぎから仮眠→夜はそうけん実家＠戸田へ→帰宅してドラクエ→就寝。 現在Ｌｖ１３で、ククールが仲間になったところです。 錬金釜がけっこうおもしろそう。でも眠くてよくわからない。

朝 ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、オレンジジュース／朝マック 昼 トマト＆バジル味のポテトチップス（無印） 夜 たらこ＆明太子スパゲッチ 夜勤中 源氏パイ ドラクエで忙しいのでごはんもてけとーに。 サンドイッチ伯爵が、トランプに夢中でご…

夜勤明けに軽く並んで買いました！ 連泊中だけど睡眠時間を削ってやりました！ スクエアが作ったドラクエ、 ドラクエらしさを失わないように丁寧に作ってある感じで、これまでのドラクエファンにはたまらないです。 アイは好きな感じです！ （まあドラクエ７…

朝 青汁、グレープフルーツジュース 昼 チキンカレー、野菜カレー、ナン、サフランライス、コールスロー、バナナジュース／ベンガル 夜 おにぎり（焼たらこ）、カップ麺（一風堂）／セブンイレブン 夜勤中 クラムチャウダー（じっくりコトコト煮込んだスープ…

８連泊７日目。 夜勤中に読んだ本。異邦人 (新潮文庫)作者: カミュ,窪田啓作出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1963/07/02メディア: 文庫購入: 21人 クリック: 167回この商品を含むブログ (412件) を見る外套・鼻 (岩波文庫)作者: ゴーゴリ,平井肇出版社/メー…

朝 青汁、グレープフルーツジュース 昼 ほうれん草チーズカレー／ココイチ 夜 ゆで豚、ニラ玉、餃子、冷や奴、ごはん 夜勤中 スイートポテトバウム（無印）、カツ代チップス カツ代チップス。

８連泊真っ最中。何がつらいって、乾燥がつらいのです。 会社にいちおう置いてある加湿器、全然役にたってないよ…。 湿度30％って…ありえへん！！ すでに５連泊目の今日、喉は痛いし肌はガビガビ。 とりあえず毎日、イオンスチーマーで顔面に蒸気を取り込ん…

朝 青汁、グレープフルーツジュース 昼 おろぶた（豚肉、水菜、大根おろし）、ごはん 夜 エビチリ弁当、牡蠣フライ／オリジン弁当 夜勤中 さつまいものかりんとう、紅茶クッキー（無印） ＬＯＦＴ帰りに無印に寄って、お菓子をバカ買いしたのです。 会社の仮…

夜勤帰りにＬＯＦＴで買い物。 石鹸に入れるものをさがしてウロウロ。 結局、ドライハーブ（マリーゴールド）を買いました。混ぜ込みます！ えみこさんのバースデー石鹸に、ＥＭＩＫＯ ＳＰＥＣＩＡＬっていう文字を入れたくて アルファベットのスタンプをさ…

朝 ハッシュポテト（マックドナルド）、青汁、グレープフルーツジュース 昼 熟成光麺全部のせ／光麺 夜 おでん（ちくわぶ、大根、こんにゃく）、おにぎり焼たらこ／セブンイレブン 夜勤中 春雨たんたんめん（正式名称は龍口春雨の担々麺でした） はじめて光…

連泊中こそ石鹸部！細切れの時間を活用していく方向で。 最近、仕込みをさぼっていたら、在庫が切れてしまい、お風呂上りの体がカサカサです。 やっぱりもう牛乳石鹸には戻れないです。 今日はえみこさんの誕生日プレゼントの石鹸を仕込みました。 オレンジ…

夜勤明け。 そろそろ連泊の疲れが隠しきれなくなってきた休日の午前。 そうけん♂クロ♀と３人で、ベンガルにカレーを食べに行った。 のに、なぜだかお店が閉まっていて、急遽予定を変更。 ものすごいカレー気分やったのにな〜。 リザーブの夢民も閉まってたの…

朝 青汁、グレープフルーツジュース 昼 爆弾おにぎり（たらこ・チーズ・ツナマヨ入り）、根菜サラダ、牡蠣クリームコロッケ 夜 たらこスパゲッチ、チーズクリームスパゲッチ 夜勤中 米粉とアーモンドのオレンジケーキ（無印）、源氏パイ、春雨たんたんめん …

夜勤明け、そうけん♂とかいもの。 うちのアロマ事情を一手に引き受けているそうけんは、 ある意味インセンス番長でもあるのですが、 今までのお香からさらに手を広げ、今日はついにアロマポットを買わはりましたよ。 ラベンダーのエッセンシャルオイルを焚い…

朝 ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、オレンジジュース／朝マック 昼 ヤクルト 夜 ぶたキムチ（豚肉・キムチ・にんにくの芽）、味噌汁（しじみ）、ごはん 夜勤中 源氏パイ 朝からジャンク…。朝マックとか、もうやめよう…。あほになるよ…。

帰宅して、寝て、起きて、用意して、出勤。 連泊中なんてこんなもんよう。 書くことが無いので格闘技ネタ（？）を。ブラジリアン柔術―セオリー&テクニック作者: ヘンゾグレイシー,ホイラーグレイシー,中井祐樹,新紀元社編集部,Renzo Gracie,Royler Gracie,桑…

朝 ヤクルト 昼 水炊き（豚肉、白菜、水菜、舞茸、うどん） 夜 ベーコンとにんにくの芽炒め、ナスと鶏肉のはさみ揚げ、ごはん 夜勤中 プロポリス入りはちみつ、板チョコ きのうの食生活を反省して、積極的に栄養を取ったつもり。

８連泊なんですー。今月なかばの急な帰省が祟りまくり。（うん） だのになんだか風邪っぽい。きっと体が８連拒否の意思表示をしてるんやろうなあ。（うんうん） でも頑張るよ…！（…うん） 来月のおこづかいが減るのは嫌だしね。（うん） 回避・回避型の葛藤…

朝 カボチャバウムクーヘン（無印） 昼 ラーメン、小ライス、ゆでたまご／一蘭 夜 プチココアロール（ヴィドフランス）、ポテロング、ジンジャーエール 改めて書き出してみるとすごい食生活であります。

結果（ひとことコメントつき） △山内（上手いなあ）ＶＳ優弥（あと一歩！）△ →王者、山内のドロー防衛 ○忍たん（強いなあ！）ＶＳかいと（タオル投入）● ●よしもとさん（黒豹〜）ＶＳヴァシコバさん（腰みの）○ ○あらし（完勝）ＶＳしんご（残念！）● →あら…

全日本キックの興行前に、ラクーア。 一蘭でラーメン食べてから温泉。 平日昼間だから空いてるのかと思ったけど、夜のほうが空いてるっぽい。 女湯は主婦でいっぱい。ちぇっ。

うなずきんが、うなずきんが…！！ 首を縦にしかふらなくなったんです。 …故障？ 今まではときにやさしく肯定し、ときに厳しく嗜めてくれたうなずきんが。 これじゃただのイエスマンやん！ アイの言うことには何でもへいこら追従するようになって。 でもそれ…

ゆかさん♀（祝・結婚！）の新居に遊びに行く。 とはいってもゆかさん、えみこさん、アイと揃えば もちろん、めくるめくおたくワールドが広がりまくりました。 漫画・ゲーム・嵐と話は尽きず、２０代後半女性の嗜みと言うにはあまりに濃ゆい おたくのアロマが…

自主トレのみ。 ミットと受け返し。 ２級の昇級審査のコンビネーションの練習と、ティープをさばく練習。 なんかぐだぐだしてしまって、あんまりいい練習ができなかった。。。 タナベくん♂が上手くなっててびっくり。思ったとおりのパワーファイターぶり。 …