自主トレのみ。風邪を押しての練習なので、迷惑がかからないように夕方早めの時間。 そして、月に一度（あればいいな！）の、そうけんと練習デー。 今日もシャドウのフォームチェックから始めて、だーーーっと直してもらいながら、受け返し・パンチスパー・…

【今日は超早番】 8時出社の15時退社♪ 朝起きるのは大変だけど、午後が有効に使えて良いな！ やっぱり風邪っぽくて、咳がゲホゲホ出るのでちょっとしんどかった…。 コラーゲン+ビタミンCドリンク飲んで、早めに就寝。 今日のごはん。 朝ごはん 海老クリーム…

【今日は結婚式】 2連荘！ 2日間連続で披露宴！連続でフレンチ！フランス貴族のような生活ｗ 今日はえみちん♀の結婚式＆披露宴に出席してまいりました！ いつもまつ毛がビシ！と上を向いているえみちんですが、今日はいつもの20倍くらいまつ毛ビッシリで、フ…

【今日は結婚式】 朝から新幹線で一路京都へ！ETちゃん♀の結婚披露宴に出席してまいりました。 会場が、知恩院の近くの大正ロマンな洋館でまず素敵！と目がハート！ 新婦の衣装がお引きずりの振袖（黒地に赤と白のぱっきりした配色・鶴と波の柄！）でちょう…

【今日は早番】 やっとはっきり春が来たかな！って思える陽気になった。 今日は居残りで、来月受ける資格試験の事前補講。 一日8時間×5日間びっしり講義を受けるのです。寝たらアウトらしいです。 わたし、眠らずに頑張れるかな…非常に不安…。 体力的にかな…

【今日は早番】 半数勤務日なのでなにげに忙しい〜。 朝起きたら7時半で、一瞬なにがおきたのかわからなかった！ 朝ごはん抜きで仕事に行くなんてすごい久しぶり…。お昼もお弁当が無いのでカップ焼きそば＞＜ 夜は残業。メロンパン食べながらがんばった。今…

入門・初級。 1週間ぶりなので軽め練。 長身選手の膝は、やっぱ良いね！ 脚が細いと膝がとんがってて鋭いし！ わたしがやると、何て言うか、まろやかな？膝になるのはぽっちゃりなせいだけでは無い…と…思いたい…。でも脚畳もうとしてもふくらはぎがじゃまな…

【今日はお休み】 昼過ぎにモソモソ起きだし、ホットケーキを焼くも生地がかたすぎてブワーて膨らみ、あんのじょう表面は焦げ、わたし、生きてていいですか…という雰囲気がただよったものの、味はおいしかったので何とか持ち直す。 懸案だった洗濯に着手でき…

【今日はお休み】 ピアノはダメダメで、習い始めてから初めて「もっかいやり直し！」になった…。 まあ練習が少なかったから仕方ないかなー。#が5つになってからがきつい。 義妹が新しいノートPCを買ったので、午後は戸田でパソコン設置のおてつだい。ウイル…

【今日は遅番】 あーやっと遅番おわり！嬉！ 明日がピアノの日なので夜中にあわてて練習。初見の宿題がおわらない…これは、さすがにごまかしがきかないよ！ 今は全調の練習中で、だんだん#や♭が増えていくんだけど、長調の曲より短調の曲のほうが難しい気が…

朝から新空手の応援！おなジムのTッツィー♀とMざきくん♂が全国大会の予選に出場！ 14時から仕事なので、1回戦くらいは見られるだろうと高をくくっていたのに、結局1試合も見られないままタイムアップ…。新空手、ちょっと進行遅すぎない？！ 100回記念で出場…

【今日は遅番】 知らないことより、知らないことをバカにすることのほうが恥ずかしいとわたしは思う。 天敵、キノピオ♂（あだ名）にバカにされたから、くやしくて書いてるだけです愚痴ですあーでもやな感じ！ 休憩時間は昨日の男子フリーねたで大盛り上がり…

男子シングル 結果 SP FS Total 1位 ジェフリー・バトル カナダ 82.10 163.07 245.17 2位 ブライアン・ジュベール フランス 77.15 153.47 231.22 3位 ジョニー・ウィアー アメリカ 80.79 141.05 221.84 4位 高橋大輔 日本 80.40 139.71 220.11 5位 ステファ…

【今日は中番】 遅番→中番に急遽変更になった。 予定より早くあがれたのでジムで練習できるかな、ってチラッと思ったんだけど、帰宅して世界選手権を見ることを選んでしまった。。 今日のごはん。 朝ごはん…は何だっけ？！ 昼ごはん（お弁当） いか天ぷら ほ…

女子シングル（総合） 結果 1位 浅田真央 日本 185．56 2位 カロリーナ・コストナー イタリア 184.68 3位 キム・ヨナ 韓国 183.23 4位 中野友加里 日本 177.40 5位 ジョアニー・ロシェット カナダ 174.12 6位 サラ・マイアー スイス 171.88 棄権 安藤美姫 日…

【今日は遅番】 なぜだかめちゃめちゃ忙しくて、お昼ごはんも食べられないまま気づいたら20時とか…！ありえへん！ わたしごはんの予定を狂わされるのがいちばんきらい！ 20時にお弁当（昼ごはん）を食べて、何時に夜ごはん食べたら良いのさ！ あしたは早めに…

ペアFS 結果 1位 アリオナ・サフチェンコ／ロビン・ショルコウィー ドイツ 202.86 2位 張丹／張昊 中国 197.82点 3位 ジェシカ・デュベ／ブライス・ダヴィソン カナダ 192.78 4位 川口悠子／アレクサンドル・スミルノフ ロシア 191.33 5位 クィン・パン／ジ…

【今日は遅番】 あああああ遅番Week始まったー＞＜ とは言いつつも、世界選手権（時差があるので深夜開催）の速報をチェックするのにはわりと都合がよかったりｗ 睨んだとおり、一日雨のおかげか仕事はヒマ〜だった♪ 読んだ。 コルセット作者: 姫野カオルコ…

ワールド始まったあああああ！！ 今日はペアSPの放映！ ペア SP結果 1位 張丹／張昊 中国 74.36 2位 アリオナ・サフチェンコ／ロビン・ショルコウィー ドイツ 72.00 3位 川口悠子／アレクサンドル・スミルノフ ロシア 71.42 4位 ジェシカ・デュベ／ブライス…

初級クラス、自主トレ。 ジャブ→右ローのローの踏み込み位置が難しい。昨日注意されたとことカブるな〜。 自主トレはSクマさん♀とミット持ちっこ＆受け返し。 必殺コンボを対人で練習させてもらった。んーーー、左膝→左フックは思ったより難しいかも。。膝の…

【今日はお休み】 わたしも一度泊まってみたい。 ETちゃんが東京に来てたので一緒にランチ♪ ランチ後はうちでまったり遊びました。。 お茶飲んでお喋りしたり、Wii（しかもスマブラｗ）やったりで本当にまったり。月末に京都で会うのが楽しみ！ 夜から雨…。…

簡単キック、中級クラス、自主トレ。 簡単キック。 左ミドルのスイッチがとにかくできなくて、クラス中もわたしのミット打ちみて笑われてる…！ スイッチは上に跳ねない。奥足を前にスライドさせる。 うーん、無理！ スイッチの難しさは異常！！ 中級、今日は…

【今日はお休み】 昼間はポケモン大会！ また全勝！そうけんにも4体残しで勝っちゃって、正直負ける気がしませんですｗ ときに大胆に、ときに繊細に、なかなかの知将ぶりを見せつけたものの、相性とかすっかり頭から抜けちゃってて、火が水に強いのか水が火…

入門クラス、自主トレ。 部活後銭湯で汗をながしたのにジムへ直行することろに最近のわたしなりのやる気を感じてください。 自主トレはS島さんミットを2R。 突然「追い込むよ！」とい言われ、あれよあれよと追い込まれるｗ 苦しい…苦しいです…汗いっぱいかい…

【今日は早番】 16時上がりでランニング部の部活。 久しぶりの皇居ランニング！時間が早かったのでわたしたち以外誰も走ってないよ！ auの携帯で谷川真理がパーソナルトレーナーになってくれるプランがあるらしく、Yさん♀が登録してたんだけどおもしろそう！…

【今日は初動】 トークスクリプトが大活躍！ 今日はけっこう調子がよかった！ 難事案が多かったわりにサクッと終わったし。 ジムを頑張りだすと、睡眠時間が4〜5時間とたいそう少なくなるので毎日毎日そうとう眠いです。 ジム練の無い日は21時とかに寝てしま…

ライトスパークラス、自主トレ。 人多すぎ…＞＜ ライトスパーも狭すぎて、大乱闘みたいになってたｗ 昨日あんなに考えて練り上げた完璧なコンボが…いっこも出せなかったorz ちょっと長すぎたので、来週はもうちょっと短めに、 前足カット→左ミドル 奥足カッ…

【今日は初動】 ネムイ！ 早朝から、駅前で若い女の子と男性2人が掴み合いの喧嘩を…！おまわりさんが3人がかりで止めに入っていてもうしっちゃかめっちゃかになってた。 犯罪都市東京！眠らない町池袋！ 仕事はかなり忙しかった…。 独自のトークスクリプトを…

自主トレのみ。 明日のライトスパーに備えて必殺コンボを考案しに行きました。黙々とひとりシャドウをしながら考えるｗ テーマが「ミドルのカット」なので、そこからの返しの攻撃を考えまくりんぐ。。 苦手の奥足カットからの返しをなかなか思いつけなくて、…

【今日は早番】 午後から土砂降り! 勤務2日目にしてすでに疲れてるよ…これから忙しい週末なのに！ 毎週、3連休があれば良いのになー。 親会社から出向で来てる主任♀（高齢・独身）たちのどうでも良い派閥争いに少し疲れてきた＞＜ わたしは偉くなっても、ぜ…