世界選手権ですよおおおおお！ ★放映予定（フジテレビ）★ 3/19（水）14:07〜15:00 開幕スペシャル・ペアSP 3/20（木）14:07〜15:15 ペアFS 3/20（木）19:00〜20:54 女子シングルSP 3/21（金）14:07〜15:00 アイスダンスOD 3/21（金）19:00〜21:09 女子シング…

【今日は早番】 休み明け早々、プチ情報漏えいで、本社から呼び出しくらって叱られる＞＜ まあね、メリハリがある会社生活のほうがおもしろいよ、うん！ 仕事はそんなに忙しくは無かったけど、要員不足で残業。。 鼻がムズムズして、くしゃみが出る…喉もいが…

初級クラス、自主トレ。 自主トレは401くん♂ミット。3分×3Rも！ありがとうございます！ ミット持つの上手だし、腹当てつけて膝入れさせてくれたりで本当〜に楽しいミットでした！いい男！すてき！日本一！（褒めまくってまた持ってもらおうという魂胆…ｗ） …

【今日はお休み】 こころなしか顔のラインもほっそりしたような。。 ダイエットはじめてから半年以上、体重をはかってみたら、3.9キロ!!!! 痩せた！シヴァちゃん痩せました！！！ベスト体重は3.6キロくらいなので、ややぽっちゃり目だけど、「でぶ」から「ち…

簡単キック、中級クラス、自主トレ。 残りすくない王子クラスをめいいっぱい楽しもうと、今日はがんばってフルで参加。 連打も嫌がらずやるよ、今月だけは。 途中背中がつりました＞＜ 中級のシャドウだけお休みしてストレッチ。背中ってどうやったら上手く…

【今日はお休み】 ピアノレッスン日。教室へ行くついでに車の運転。 免許とってはや2年。自分で言うのもなんだけど、わたしすごおおおおく運転上手くなったよ！ 苦手だった車線変更も、右左折も、今じゃスイスイ♪ 車庫入れさえなければわたしもうひとりで乗…

入門クラス・自主トレ。 クラス中から思うように動けなくてテンションダウン↓。 やっぱりアップが足りない気がする。クラスの始まる少し前に行って、シャドウしとかないとだめな気がする！ 自主トレはサンドバッグと鉄柱とシャドウ。 思うように動けなくて、…

【今日は早番】 となりの部屋は、婦長（あだ名）が引っ越していってからずっと空き部屋だったんだけど、今日新しいおとなりさんが引っ越してきました！ すごく感じの良い兄妹（たぶんふたりとも学生）で、お菓子を持って挨拶に来てくれました。物を貰うだけ…

【今日は早番】 昨夜よく眠れず、朝からあくびばっかりのねむねむデー。 眠れなかったのは、風邪のせいではなくて、紅蓮女がこわかったからです。 コスプレ幽霊 紅蓮女(ぐれんオンナ) (『このミス』大賞シリーズ)作者: 上甲宣之出版社/メーカー: 宝島社発売…

ライトスパークラス、自主トレ。 スパークラスの途中から…。 今日は動きが悪すぎでダメダメでした。 ほとんどの攻撃を貰ってサンドバッグ状態…特に蹴りのカットが全然できなかった＞＜ スパーの途中からいきなり入ったのも悪かったかも。念入りにアップして…

【今日は初動】 あまりにも言葉遣いを注意されすぎてコンラン中。。。 ×お電話をおかけします → ○お電話をさしあげます ついつい「おかけします」って言ってしまうので、テンパって「かけてさしあげます」とか微妙に上から目線な言葉になりかけたりｗ もうい…

【今日は早番】内定者への会社説明会&懇親会。 先輩社員役（！）で内定者の疑問や悩みに答えてきました。 つーかぶっちゃけて良いって言うから「うち給料安いですよ！」って言ったら速攻部長にちくられた。ひどい＞＜ 後でねちねち「給料安いか？ん？」とい…

初級クラス、自主トレ。 クラスの受け返しで結構汗をかいたので、自主トレはさらっと。 シャドウ、鉄柱で左ロー、サンドバッグに左右ロー・ミドル。 やっぱり重心をまっすぐにするのが難しい。わたしはどの技でも、とにかく腰がひけてしまうところがだめだな…

【今日はお休み】 電王、やっと最終回までキターーーーー！ カブトの最終話近辺でもさんざん泣かされましたが、今回も、キンタロスとの別れで一泣き、ウラタロスのバレバレの裏切りに二泣き、良太郎がモモタロスに「望みを言う」とこで三泣き、侑斗がひとり…

初級クラス、自主トレ。 Rミナちゃんに100えん借りてお水を買う。命の水…！ 自主トレは、シャドウを少しと、S島先生ミット×2R。久々にちょっと追い込まれて、最後はふにゃふにゃのストレートしか出せなくなった…きつかった！ ジム内が熱気ムンムンで、混んで…

【今日はお休み】 昨日のはりきり練が響いて、起きたらあちこち筋肉痛…。 やっぱり無理をしてはいけません。 ステラばばあの前を通り過ぎるたびに葛藤…今年もいちごのクッキーの季節になった…食べたい…でもやめとこう…でも食べたいよ！の無限ループ。 結局、…

自主トレ（昼）、中級クラス、自主トレ（夜）。 久々に二部練！ 自主トレ（昼）は、そうけん♂と練習。ミドル、ロー、パンチ、カット、首相撲とひととおり見てもらって、ちょこちょこ直してもらう。定期的にこれをやってもらえれば良いんだけど、なかなかそう…

【今日はお休み】 昼間ジムで練習して、一旦家に帰って休憩して、夜にもっかいジムへ。 帰宅後に雨が降ってきたりで行きたくない度が大幅にアップしてたんだけど、荷物をジムに置いてきてしまってたので仕方なく…。 夜ジムから帰ってきたら疲れすぎてふにゃ…

自主トレのみ。 シャドウをちょっとやって、S島先生ミットを2R。 ストレートでまたちょっと肘がグキってなったのでドキドキした。 右は、漫然と打たないように、注意、注意。。 今日は時間がなかったので軽く動いておしまい。 明日は久しぶりに練習を見ても…

【今日は早番】 忙しい合間をぬって、研修報告書を書き上げたのに、4月に受ける資格試験の事前講習（すっかり忘れてた！）で、結局20時まで居残り…。ねむいしお腹すいたしでフラフラ。。 あしたから3連休！なので調子もアップ♪ すこしでもあったかくなります…

世界ジュニア選手権ですよおおお。 熱烈絶賛応援中のミライ・ナガスちゃんは、3Lz+3Tのコンボが単独3Lzになっちゃって、SP1位→総合3位に＞＜ 得意のスピンもふらついたりして、あまり良い出来ではなかったみたい…。FSのコッペリアが大好きプログラムなので、…

【今日は早番】 残業ー。 つーかーれーたー！ あまりにつかれたので21時に寝ました。 3年目に入った東映。ゴーオンジャーのあまりのだささにドン引きです。 お子さんらには人気無かったのかもしれないけど、ゲキレンジャーはよかったよね…（遠い目）！ 黒の…

ライトスパークラス、自主トレ。 実に3ヶ月ぶりのライトスパクラスでした。クラス前に緊張（？）するわけだわー。 パンチスパー1R（90秒）で、ありえないくらいバテて笑われる。き、緊張してるからですきっと！ 今日のテーマはカットをしっかりすることと、…

【今日は初動】 楽しみにしていた駅伝デー！要員不足で忙しく、応援には行けなかったけど、わがランニング部の選抜チームは感動の激走だったようで、ああー応援に行きたかったよ…！ どうも社内に部活動をこころよく思わない一派がいるらしいとの情報が入り、…