1年で一番すきな月が終わってしまう…。梅雨いやだなー入る前からはやく梅雨が明けてほしーとか考えてる。 仕事帰りにラーメン♪ ラーメンライスが基本。 濃厚とんこつin竈＠空海でっす☆ アイちゃん、背脂は残さないとまた胃もたれするよ、とわたしの中の別の…

今日のごはん。 冷製スパゲッチ＠馬車道。 ぶっちゃけ袴萌えで通ってるのに、今日の女給さんは普通のパートのおばちゃんでガッカリ…。 パスタの量が予想以上に多くてデザートのケーキが食べられなかったのにもガッカリ…。ここのガトーショコラ美味しいのに〜…

中級クラス・自主トレ。 ついに聞いちゃった！いっつもいっつも気になっていながら確認できていなかった衝撃の事実…！ 火曜日の簡単キック（by首先生）と中級クラス（by王子）、かなりの高確率でやることがかぶってるの…！大体簡単キックでやったことのバリ…

大手町でキョジちゃん♀と待ち合わせして丸の内OLランチ。 ジェノベーゼ。 紫蘇は嫌いだけどバジリコは大好きなアイボン。ジェノベーゼはもちろん好物です。 何故だかわからないけどおごってもらっちゃった☆ ありがとうキョジ姉さま…!!!! ものすごい偶然で、…

今日のごはん。 小エビのカレーとナン＠グレートインディア。 仕事が午後からだったのでゆっくりカレーを食べてから出勤です。 上司との面接も無事終わり、気が抜けてダラダラしてました。 面接とかって1対1で緊張するねえ。 話したいことがあるといっぱいい…

今日のごはん。 フィレ・オー・フィッシュ。 週の後半になると日記をためてしまうのは、やっぱり忙しいからです。 しかも今日はなんだかいっぱい叱られた凹凹凹 今日指導してもらった先輩♀（初めて絡んだ）がうちの実姉に激似で、お、お姉ちゃん…と思いなが…

マススパクラス・自主トレ。 マススパ。最近あんまり練習してないので全然動けないわー。 パンチのみ：H子さん♀・サクマさん♀・ナカミチさん♀・イズミさん♂ 蹴りあり：no_guardさん♂・ミズタニさん♂・401くん♂・H子さん 王子にローから首相撲へのつなぎを教…

ハタチになったときくらいから、ずうっと言い続けてました。 わたしは30歳成人説を採用する、と。 そしてついに今日この良き日、わたくし大人になりました。 これからは、大人としての自覚を持って日々是精進オネストハートなアイボンになりたいです。とりあ…

こ、殺す気か…!!!! かわいすぎて萌え死にそうです。特に中盤の、パンダたちが滑り台をよじのぼるところ…！ さすがネコ科やなあ〜とひとりごちていたネコびいきのわたし。 隣からパンダはネコ科じゃない！と突っ込まれました。クマ科だって。 えええ！わたし…

親会社から内部監査が来ていて、わたしも呼ばれて面談を受けました。 はー緊張したー！ 加湿器を増やしてもらったエピソードで乗り切りました。 今日のごはん。 韮饅頭、トマト、大根とほうれん草のおみそしる、胡麻ごはん。 最近、またごはんに胡麻をまぜて…

今日のごはん。 カンデラおばさんでタパス風スパゲッチ！ ちょっと海苔の量がものすごいことになってる…明らかに多すぎ。 海苔だいすきだからいいんだけど、フォトジェニック的にはあまりよくないな〜。 今日は美容院に髪を切りにいってきました。やっと行け…

簡単キック・中級クラス・自主トレ。 1週間ぶりのジム！ なんだか右肘がミシミシいうのでストレートが思いっきり打てない＞＜ それでも1週間もさぼると慢性的に苦しんでいた背中の痛みが嘘のようにスッキリ無くなった！今日の練習でまた明日から痛むんだろけ…

右：メガネドラッグで貰った、オリジナルのサクマ式ドロップ（非売品）！ 左：箱買いした桃100％のストレートジュース。 ドロップの中身は全部桃味！すてきです！ [rakuten:kenkocom:10130346:image] こっちは、今使ってる食器洗い洗剤なんだけど、ピンク色…

今日のごはん。 うどん（豚肉・大根おろし・なめこ）、グリーンカレー。 カレーはレトルトのやつです☆ 寝坊して遅刻ギリギリ。 午後から夜までのシフトだったのでお弁当もいらないし、余裕まんまんでいたのが敗因か。 最近テレビを見るのにはまっていて（普…

東映。 ゲキレンジャー。拳魔（鷹の人）の親衛隊、ラスカとルーツ。ラスカ＝カラスの人なのはすぐわかったんだけど、ルーツ＝鶴の人とは気づかなかった。不覚！ で、ラスカもルーツも普通に着ぐるみの怪人（しかも鳥）なんだけど、ラスカはぶさいく、ルーツ…

昨日はEちん♀が、今日はNさん♀が。 妙齢の同志たちが、ひとり、またひとりとあっち側へ行ってしまう…。わ、わたしはまだギリギリこっち側だもんね…!!!! 来週、あっち側へ行くにあたってやり残したことは無いかな？いっぱいあるような気もするけど。でもきっ…

午後からお仕事。 今日はなんだか色々と上手くいった一日。 学生バイトには頼られ、派遣スタッフさんともなごやかに。ああいつもこうだといいのに！スーツ？！スーツ効果なの？！ てことは明日（休日なのでカジュアル）はまた舐められデイになるのかな。。。…

朝から美容院へ行こうと思ってたんだけど…雨が降ってたのと眠かったのとで中止に…。 二度寝、三度寝で昏々と眠り続け、起きたら夕方でした。のべ15時間くらい寝てた計算。。。 明日から仕事なのに、今日の夜寝られるか心配だわー＞＜ 昨日諦めたスーパーペー…

初級・自主トレ。 きのうのランニングが効いており、腿が筋肉痛で全然動けない…。クラスのストレッチもきつい状態＞＜ シャドウではいたたた！てなって動けなかったのに、ミットが始まると何故か動けた。そして動くと体が温まってあんまり痛くなくなった。よ…

朝からおかいもの。東急ハンズ（後述の耳かきを購入）・ビックカメラ（スーパーペーパーマリオを買おうかどうしようかウンウン迷って結局買わず）を流して、ミスドでドーナツ食べて、ごきげんで帰ってきてお昼寝したらもう夜でした。ちょっと…休日だいなし系…

会社の人たちと、皇居のまわりを走ってきました。 1周ちょうど5kmのコースで、ついていけるかすごく心配だったけど何とか完走！ 社長1、部長1、主任2、ヒラ4（アイボンはココです）の計8名で並んでランニング。途中で3グループくらいに分かれたけど、頑張っ…

溜めに溜めましたよ4日分も…忙しくて疲れてて全然更新できない。 もう何があったかあんまり覚えてないけど、しっかりごはん画像は撮ってあったのでまとめて更新しました。 というわけでこの週末は、キックの興行に行けない、残業ざんまいな日々でした。 今日…

今日のごはん。 やっさん♂と休憩時間がかぶったので一緒にごはん。たぬき蕎麦と小海老天丼＠会社近くのお蕎麦やさん。 うどん派なので、お蕎麦食べるの久しぶり〜。多分年越し蕎麦以来とか。 いつも混んでるこのお蕎麦屋さん、結構おいしかった。お弁当の無…

マススパー・自主トレ。 マススパ。久々にクラス最初から出られた♪ 女子7人て…多っ！嬉しいなあ！ パンチのみ：サクマさん♀・RMNちゃん♀・Tッツィー♀ 蹴りあり：オクムラさん♀・H子さん♀・シモちゃん♀・no_guradさん♂・オオシマさん♂ クラスが終わるころやっ…

今日は18時までなので久々にゆっくり土曜クラスに出られるわ！と喜んでいたら残業…。 一緒に組んで色々と教わった先輩女子がすごく小柄で、身長が150以下、体重がたぶん40無いくらいの華奢っぷり…。並んで仕事してると、自分がすごくゴツくなったような気が…

全日本キック見に行きたかったけどお仕事で行けず…。 でもまわりの感想がおおむね「つまんなかった」というものなのでちょっとだけホッ。 世紀の名勝負だった！とかじゃなくてよかった。。。 今後はなかなか興行にも行けなさそうなのでGAORA派になりそうです…

簡単キック・自主トレ（昼）・初級・自主トレ（夜）。 連休最後の日なのでかなり無理して二部練。 背中がパンパンに張ってていたいよーいたいよー＞＜ 昼はひっさびさの首先生クラス。 前蹴り練。5段階に細かく区切ってゆっくりシャドウとか、足を下ろさずに…

今日のごはん。 カポム。 五目春雨ごはん＆パッタイ。仕事の出来る素敵お姉さんがやめてしまったので火が消えたようなカポムでした。でも味はかわらず美味しいのでした。 ジム練習の合間におやつタイム！ クッキー（ステラばばあ）とあんドーナツ。 最近はブ…

簡単キック・初級・自主トレ。 クラス前にサンドバッグ。強く、強くと念じながら殴る蹴る…でも全然強く殴れないし蹴れないや。 クラス後はシモちゃん♀と蹴りのみの受け返し。 攻守交替、左足限定、ジャブと蹴りフリー、蹴りのみフリーとか色々。 あとはミッ…

ちょっと！今日の最高気温、29℃ですってよ！どうりで暑いわけだわー。 最近料理がめんどくさくてめんどくさくて、外食かマカロニ（マイブーム）かで済ませてたんだけど、さらにこの暑さで食欲もダウン↓↓ 料理しないので冷蔵庫の中がパンクしそうです。空気読…