ダッチ☆スタイル。(ジム日記)

マススパクラス・自主トレ。


マススパ。最近あんまり練習してないので全然動けないわー。
パンチのみ:H子さん♀・サクマさん♀・ナカミチさん♀・イズミさん♂
蹴りあり:no_guardさん♂・ミズタニさん♂・401くん♂・H子さん
王子にローから首相撲へのつなぎを教えてもらう。頭では理解できたけど、実践は難しーです。


自主トレはナカミチさんとミット持ちっこ。
ゲンナロンミドル単発・左ミドル連打(下がりながら)・パンチのみ、で3R。
あとはナカミチさんに対角線コンビネーションとクリンチを教えるダッチなアイボンでした。
やっぱさー、もう大人なわたしたちが目指すのは、ピーター・アーツだと思うワケ!