★レッスン内容。 パッヘルベルのカノン：8週目 フィンランディア（連弾）：16週目 フィンランディア。 賛美歌部分、簡単に編曲したかわりにスピードをあげるらしい。今までは、皆がわたしのレベルにあわせてゆっくりめに弾いてたんやって。気付いてなかった…

★今日はお休み。 今日から３連休♪ 初日は麻雀、のはずだったんだけど、401くんから時間と場所を知らせるメールがこないわ〜 メールの返信がなかなかこないところが、401くんのモテポイントなんだと思う。まあ、のんびり待とう。。 麻雀、もうメンツが足りて…

★今日は遅番。 朝起きてすぐにMFCで一半荘すると、脳が活性化する（気がする） ★今日のごはん。 自炊！ 過食を反省して今日の夜は胃にやさしいおかずを…。枝豆入り湯葉ひろうすとしし唐としめじの炊いたの。手前は生鰹ですがもちろんスルー！腹六分目、自分…

★今日は遅番。 胸壁の痛みはすこし和らいだけど、胃はまだダメ…。鬱々とした朝。 昨日は親会社がやってる診療所の内科で見てもらったんだけど、漢方科があるのを発見して興味津々！今日同僚に聞いてみたら、健保で漢方を出してくれるんやって。針治療も受け…

★今日は遅番。 おはようさん。昨夜から左脇腹〜背中にかけてのサシコミがひどくて全然眠れなかった。息をしたら痛い、肋骨にヒビ入ったときみたいな感じ。そうけんの見立て（ネット検索ｗ）によると、横隔膜のヘルニアかも？ということなので、今日は朝から…

★今日は早番。 いつもより一時間早い電車。ネムイー 話の流れも知らず、なんの気なしにRTしたら糸井さんから返信もらえちゃった記念に、計るだけダイエットをはじめてみたいと思う。ご縁ありやな。 アフターファイブで麻雀。２半荘で３位-３位。今日はいまい…

★今日は早番。 オハヨー。なんかめちゃめちゃ疲れてる…昨日の麻雀のせいかな＞＜ 今日は一日中研修講師（←すごい苦手）の予定だったけど、出社してみたらダブルブッキングでわたしはフリーに。午前中だらだらして、午後は麻雀部のフォーラム整備して、夕方に…

★今日はお休み。 あれ、今日は晴れで28度まで上がるはずだったのに、今みたら天気予報、終日雨（最高気温19度）にかわってる･･･ 今日のおみそしるは、豚肉・水菜のみ。豚肉を下茹してみたらあっさり味になってちょっと良い感じ！ これから麻雀！今日はたくさ…

★レッスン内容。 パッヘルベルのカノン：7週目 フィンランディア（連弾）：15週目 フィンランディア。 どんどん簡略化されるわたしのパート…orz ★宿題。 パッヘルベルのカノン フィンランディア

★今日はお休み。 やっと休日〜。あしたが麻雀部のランキング戦なので、今日は練習会。明日デビューの401くんに頼まれて練習面子として参加する！ 練習会おわり。２半荘やって２位・１位のプラス。トップ取れるとやっぱり嬉しいね〜♪401くんの暗カン（漢字で…

★今日は遅番。 午前中は２台ピアノのあわせ練習。またひとりだけすごい下手っぴだと思うと気が重いわ〜 あわせ練習、クライマックス部分をさらに編曲してもらって、やっとなんとかかたちになってきた…！ペアの相手の子がじょうずで、演奏中つねに呼吸をして…

★今日は早番。 おはヨーグルト…今意識してテンションあげてるとこ。 今日もいちにち暑そう！ 余裕を持って仕事おわり！今日はこれからクロとごはん。大塚へ焼小龍宝たべにいく〜 今秋のギャル登山は、唐松岳にしませんか？とクロに推しておいた。 ★今日のご…

★今日は早番。 仕事おわり！むわっとしてるけど涼しくて、夏の夜って感じ。すてき！ ★今日のごはん。 ロイホでジャンバラヤ。

★今日は早番。 今日のおみそしるは、豚肉・水菜・えのき茸。 朝ごはん食べたら、とりあえず二度寝するねぎシヴァがうらやましい… 朝から研修…。今日は一日中研修講師。はやくも声が枯れてきた＞＜ 蓮舫すてきやな…あんなふうにアグレッシブに話せる人になり…

★今日は早番。 胃腸治癒！朝からパスタ茹でてモリモリ。お腹が空いて目が覚めるってすばらしい…！！ お昼は軽めに！と蕎麦屋に行ったら、「サービスで１.５人前にできます」って勧められたけど断って、単品のおろし蕎麦を頼んだのに、間違えておろし蕎麦定食…

★今日はお休み。 うえーまた寝坊。あしたから早番なのに！ 今日のおみそしるは、豚肉・ほうれん草・えのき茸。まだ胃の調子がよくない・・・ 今日はジムに行くのやめにして、家でゆっくりWiiマリオでもしよう。最近毎日帰宅が遅いので、たまには家族サービス…

★レッスン内容。 パッヘルベルのカノン：6週目 フィンランディア（連弾）：14週目 パッヘルベルのカノン。 ゆっくり練と片手練、家でもちゃんとやってるのがわかるって。よかった=3 でもきれいに弾けるかっつーとまだそこまでではない。。 フィンランディア…

★今日はお休み。 早起きしてピアノの練習してからでかけようと思ってたのにばっちり寝坊した！ギリギリや！ 今日はこれから麻雀＠池袋、夕方からピアノレッスン、夜はキックジム。80年代アイドルみたいな忙しスケジュール！ 麻雀おわり。２半荘で３位と２位…

★今日は遅番。 駅から家まで猛ダッシュ。いつもいつも、明日こそは余裕を持って家を出たいと思いながらスパートかけてる…。あきらめずに階段を昇りきった自分の胆力が誇らしい！でも体力は悲しいくらい無い…息切れまくり… 仕事おわり！あしたから休み♪ あし…

★今日は遅番。 最近早起きができない… Wiiマリオのおもしろさは、コナミのワイワイワールド的だと思った。ワイワイワールド、ファミコンカセットのくせにいまだに中古で4千円とかする。名作すぎる！ 朝ごはん。はちみつトースト・目玉焼き・白菜と人参とベー…

★今日は遅番。 うえー体調わるい。昨日早く寝たのに今起きた。原因はたぶん薄着…急に寒くなったのに、Tしゃつで寝てたorz 今朝寒さで目が覚めて、フリース着てみたけどまださむい。 今日のおみそしるは、豚肉・白菜・しめじ。昨日と同じ具になったところに、…

★今日は遅番。 今日のおみそしるは、豚肉・白菜・しめじ。 ちょっと昼寝してしまった…なんか疲れてるっぽい。会社行きたくないな〜 昨日は天気のよさに浮かれて薄着していったら帰り道が寒くてつらかったので、今日はあったかくしていこう。。 春っていうよ…

★今日は遅番。 会社の喫煙室でちょっとしたことでツボに入って爆笑してる夢をみた。あまりにおもしろすぎて口の中のチョコを吹きそうで「もうヤメテ！」とか言いながらｗ 爆笑しつつ目が覚めたので幸せな起床。 今日は研修講師。２時間喋りっぱなしでつかれ…

★今日はお休み。 雨が降ってるので外に出る気になれず。でもその分ガチッとピアノ練ができたのでよかった。指つりそう＞＜ ハガレン、10話分くらいためてたのを一気見。やばい。おもしろすぎる！ドラゴンボール改なんて目じゃないよ！終盤に入ってから隣でチ…

★レッスン内容。 パッヘルベルのカノン：5週目 フィンランディア（連弾）：13週目 パッヘルベルのカノン。 8分音符刻みのメトロノームにあわせてゆっくり練習。リズムがずれないように。 フィンランディア。 あの勇ましいサビ部分で毎回感動してフルフルくる…

★今日はお休み。 今日はピアノレッスンと殴る部。とりあえず必死こいてピアノ練習するとこからかな。。 殴る部の前にケーキ食べたら胃もたれがひどくて、練習後の夜ごはんはリンゴのみになりました。バタービーン的には結果オーライということでよろしいか。…

★今日は遅番。 ａｕのＩＳ Ｐａｒａｄｅ、ただフォロワーがとことこ歩いてくるだけなのに、なんか楽しくてついつい見てしまう。 http://bit.ly/drCCQi 帰りの電車で愚痴子さんと一緒になり、あきらめの境地だったわたしを、途中の駅でヒグ＆Ｋ子さんが拉致っ…

★今日は遅番。 あきらかに寝すぎ…顔がパンパン。いつも丸いけど今朝はさらに丸い。 昨日は和了った手は全部わたしが点数計算させてもらった。おかげで点数計算力がずいぶんアップしたと思われる。何事も実戦あるのみ、ですな。 部内では、30符4翻はめんどく…

★今日はお休み。 今日はGWの代休！金曜の代休がこんなに嬉しいなんて♪♪ 勝間VSひろゆき今ごろみたー。会話がぜんぜんリンクしなくて、飄々としたひろゆきに勝間さんがちょっとイラッときた風。そんな叩いたり謝ったりするようなことでもないと思うけど、わた…

★今日は遅番。 今日も暑そう…暑いのいやや…わたしのすきな5月はこんな気候じゃない… 今日は初夏っぽく黄緑色のシャドウ！加齢とともにオレンジチークが似合わなくなったような気がするようなしないような。。 半袖やと、腕に日焼け止め塗る工程がプラスされ…