★色々と細かい用事がたまっていたので居残り。 夜21時になって、急に忙しくなったので仕方なくお仕事。 さ〜びすさ〜びすぅ！こんな時間にマジでサービス残業…。 ★引越ししたい引越ししたいと言い続けて結構たちますが、ついに実現しそうです！ ★引越しに至…

★クロとホットヨガ。サウナが苦手なわたしでも安心の38度！ じんわり汗が出てきて、なかなか楽しいヨガ体験でした。英雄のポーズが無理すぎ！板のポーズ（腕立てですｗ）もだめ〜。 わたしにとってホットヨガとは、蒸し暑い部屋の中でゆっくりやる筋トレでし…

初級クラス（途中から）、自主トレ。 クラスは受け返しから。受け返しだと、楽しくアップできて良いな〜。わたしはやっぱり組み手系の練習がすきみたい。 自主トレは、シャドウとS島さんミットを2R。 ダッキングはまだグラグラする。。 軽く汗をかいてスッキ…

★がんばって早起きしてお弁当作った。久々に手作り弁当持参！ お弁当のヘビロテおかず。ここ半年くらい、エリンギピーマン炒めの登場率高すぎ。だし醤油で炒めてウママ♪ 今日のごはん。 大阪王将。ハッスルマッスル炒飯＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞…

★家賃供託完了！ いつまで供託しなければいけないのか、それが問題だ。 ★なごみの猫写。 仲良しさん。いやん！かわいすぎる！ ★アイラブアイス。 ハーゲンダッツのミルクティ味が美味しすぎる件。 ★読んだ。 バージョンアップ はちきれそうなあたしの12か月…

そうけんと昼練。 やったこと。 ・フォームチェック（左アッパー） ・ライトスパー ・ミット（左アッパー・左右ミドル・右ロー・左ティープ） ・受け返し（あわせ左アッパー・あわせ左ミドル・ダッキングからジャブ返す） 小目標として、毎週何か技を決めて…

＜男子FS＞ 昨日放映された選手以外も、ゲットスポーツで見られた！ 注目のシュルタイスくん、出来はいまいちだったけど、イーグルで沸かせておりました！衣装もジョジョっぽくてすてき〜！ ケヴィン・レイノルズくんも見られたし！今季テレ朝は良い仕事して…

★今日は家賃を供託しに九段下へ行こうと思ってたのに、池袋駅で、準備していたお金や書類を忘れたのに気づき、何もできずに帰ってきました。 もうめんどくさいから次回で良いや！ ★昼ジムで左手負傷（肘のガードに拳がぶつかった）したのでピアノの練習がで…

楽しみにしてたスケアメ、初戦なので気になるのは各プロのできばえと衣装です。 ＜女子シングル（SP)＞ SP1位、ぶっちぎりでキム・ヨナちゃん！SPは「死の舞踏」（サン・サーンス）。短調の曲が雰囲気ぴったり！黒い衣装にアイラインがっつりのメイクで、ち…

★今日は一日ゆーーっくり。ダラダラするのはほんとに楽しいのうｗｗ 朝寝→ごはん→ゴロゴロ→ピアノ→昼寝→ゴロゴロ→ピアノ→HDDの残量が少ないのに気づいて中身をDVDにうつす作業→疲れてゴロゴロ→おもむろに正座してフィギュア観戦→しばし興奮しずまらず、フィ…

明日からスケアメ放映はじまりますよおおおおおおお！ スケートアメリカ ＜放映予定＞ 10/26（日）19:00-20:54 女子SP・男子FS 10/27（月）0：15-4：25 男子FS ※Get Sports枠内放送 10/27（月）19:00-20:54 女子FS ＜おもなエントリー＞ ・男子シングル エヴ…

★ひさびさに忙しい！ そして忙しさのあまり久々にイラッとしたのを見せてしまったｗ もともとイライラしやすい性格だけど、仕事中は努力して隠しているのに…。 ★二転三転した冬休みの計画が、やっと固まってきた！ 12月→帰省と北海道旅行、2月→モルディブ！ …

今週体験に行った教室への入会が決まりました！ 先生もすてきな人だったけど、何よりピアノ！あのピアノが忘れられない…！わたしみたいなド素人にも、音が違うのがわかる…こんなの初めて弾いた！あれをもう一度弾きたい！というアツい気持ちで入会です。 レ…

★オフィスの打合せスペースに、きれいなユリが活けてあった！ なごむ！ ★急いでるときになんば歩き（走り?）を試してみたら、あんまりつかれなくて良い感じ！ 右手右足を同時に出すのがなかなかできなくて、そっちに集中するから疲れにくいとみた！ 今日のご…

初級クラス・自主トレ。 クラスで軽く汗をかいて、自主トレはSトウくんミット。2分2Rですごく軽めなのに、へとへとになって、軽くびっくりされたけど、いいのだ！久々の練習たのしい！ ひさびさにミドル蹴ったから、ふくらはぎがパンパンだ。。 怪我も多いし…

★胃がやっと持ち直してきた。朝起きたらお腹がすいてる、当たり前のことなのにこんなに幸せ！！！！ 幸せは、いつも近くにあるのに、失って初めて気づくもの…。ストマックに教えられた。 ★今日は終日研修。 対人関係向上研修だってー。 人間を、思考派・協調…

★朝から礼状書き。後まわしにしすぎてやばくなってたのであわてて3通書きあげました。 あーもっと字が上手になりたいな〜。小さい頃、お習字もっとがんばってればよかった。 お習字の先生が癌で亡くなられて、教室をやめてしまったのをふと思い出す。 ★一昨…

★せっかくのお休みなのでドライブ。誰が何と言おうと、趣味は車の運転！30分くらいで疲れてへばるけど、趣味なのです！ 車の中でipod聞けるやつ（トランスミッター?）を買ったので、フンフン歌いながら上機嫌で運転。 車庫入れも、ひとりでできるようになり…

体験レッスンに行ってきました！今日の先生は、ピアノ教師歴20年のベテラン、ほがらか先生（あだ名）です。 ブルグの「やさしい花」と「せきれい」を見てもらった。 まず驚いたのが、ピアノ！すごく華やかな音がするピアノで、音もちょう響いて、弾いてて嬉…

昼過ぎに起きて、ピアノの体験レッスン→夜は会社で研修の引継ぎ。休日（サービス）出社だわよ〜！ 最低限の引継ぎはする、それが例えだいきらいな相手でも…えらい！わたしえらい！わたしオトナ！ 今日のごはん。 カポムでドライカレー！ 最近ランチタイム終…

★胃の中の人が少し冷静になってきたようで…でも、ちょっと気を抜くとすぐあばれだすので気が抜けない。 ごはんもごく軽めにして、胃のご機嫌をうかがっているところです。 玄米ぞうすい♪ こんな消極的な低カロリー生活を続けてたら痩せてしまう！こりゃ痩せ…

ランビエールが引退表明！！！ うえ〜＞＜ 男子シングルではトップ3に入る好きな選手だっただけにショック大ですorz ランビ、トリノシーズンまでは全然すきじゃなかった（あーあのスピンの、シマウマ衣装の人だーくらいの印象）のに、神プロのフラメンコに魅…

★胃の中のあばれうしどりが、まだおとなしくなりませんです。。 ★休憩時間に、マギさん&Yミゾさんと中華。 とてもじゃないがいつもの五目あんかけ炒飯を食べられるようなコンディションじゃないので、3人で炒飯２つ注文して、分けっこしてもらった。 アスパ…

新しい先生をさがすべく、体験レッスンへ。 （たぶん）ちょっと年上の、おっとりした女性の先生。ブルグミュラーを持っていったので、「やさしい花」（小さい頃のレッスンで最後にやった曲）を見てもらう。 ピアノ→メゾフォルテ→ピアノ、と、もっと強弱のメ…

おなジムの人たちと、ケーキ食べ放題♪♪ 夜スタートなのに、この日のためにわざわざ有休を取ったのは、わたしとM谷さんの二人でしたｗ 元からの力不足に加え、今回は体調も悪く、いつにもまして戦力外な感じでの参戦でした。 結局2皿しか食べてない…パスタ1皿…

★関連会社の見学へ。13時出発だったのに、すっかり忘れていてその時間にはまだ家にいるわたし（今日は14時入りだった）…！ 現地集合にしてもらった上に遅刻。 名刺交換が始まってから、名刺を忘れてきたのに気づく！ そしてまわりは皆メモを取りながら見学し…

★DVD撮影！ 気合入れて演技したけど、相手役のIカワさん（サングラスかけたコワモテ役）に喰われた！舞台荒らされた！なんて子！おそろしい子！（白目で） 途中、カラスの声がうるさすぎて入ってしまい、撮りなおしになっちゃったりでおもしろかった！ロケな…

★雨のせいか寒い！ そして今日で休みがおわる〜＞＜ 喉がイガイガして、風邪ぎみっぽいので今日はおうちでゆっくりしていました。 ★朝なし、昼カレー、夜カレー。 生きてていいですか…？ていう食生活ｗ ちなみに夜のカレーはタイカレーなのでいちおうバリエ…

自主トレ（昼）、入門クラス、自主トレ（夜）。 昼練はそうけんと。 主に左ミドルをあわせる練習。じょうずに合わせられなかったけど、スイッチからの左ミドルがだいぶ強く蹴れるようになってきたのでよかった！ ミドルを蹴ったあと、自分がぐらついてしまっ…

★昼練→お昼寝→夜練。タイ人のよう（！）な生活！ ★今日のポケモン対戦。負け！はが（あだ名）のリフレクター（+ひかりのねんど）がつかえる！技構成は再考予定。ひかりのかべも覚えさせようかな…。 そしてブレイブバード、強いな〜。わたしのザンギ（あだ名…