★クロとホットヨガ。サウナが苦手なわたしでも安心の38度！ じんわり汗が出てきて、なかなか楽しいヨガ体験でした。英雄のポーズが無理すぎ！板のポーズ（腕立てですｗ）もだめ〜。 わたしにとってホットヨガとは、蒸し暑い部屋の中でゆっくりやる筋トレでし…