自主トレのみ。 ミットと受け返し。 ２級の昇級審査のコンビネーションの練習と、ティープをさばく練習。 なんかぐだぐだしてしまって、あんまりいい練習ができなかった。。。 タナベくん♂が上手くなっててびっくり。思ったとおりのパワーファイターぶり。 …

きのうスチーマーが届いたのでさっそく使いまくりです。 スチーム→オイルクレンジング→スチーム→化粧水→スチーム →乳液→スチーム→クリーム→アイスノンで顔を冷やす、 で肌ちゅるちゅるです。いや、いい買い物した。 意外なことに、購入に難色を示していた始…