自主トレ、簡単キック、中級クラス、自主トレ。 試合が近いせいか、ジム内はものすごい活気でいい雰囲気。 クラス前にサンドバッグ。 クラス後はシオイくん♂ミット（３分３Ｒ）のあと、かわさきさん♀、ヒラコさん♀と軽めのマススパ。 シオイくんのミットはも…

今日のごはん。 昨日から仕込んでおいたカレーです。 久々に美味しく出来たの！！ 最近のカレー戦績は連敗つづきだったんだけど、今回はもうばっちり美味しい！ 幸先がいいね…！たぶんルーのおかげなんだけども。 あべまおすすめのＺＥＰＰＩＮ、ほんまに美…