簡単キック、難しキック、自主トレ。 今日もクラスは「マススパに出て動けるようになる」がテーマ。 そのテーマはまさに最近のアイボンの練習テーマでもあります！ 相手のパンチをかわしてミドル、が出来ればかっこいいのになあ。でも難しいなあ。 自主トレ…

夜勤明け、ゆっくり走って帰ってきた。 自転車のそうけんも一緒だったので、いつもよりペースを落としてお喋りしながら帰宅。 最近あったかくて、走っててもすごく気持ちいい〜。 来週からはもう少しペースをあげて、距離を走れるようになりたいな…。 午後は…

久々の月曜クラス。入門クラスと自主トレ。 先生が変わってから２度目の月曜クラス。 あいかわらず「１、２…」と言わずにタイ語で「ヌン、スン…」とか言うのがおもしろい。 先生によって教えることは微妙に違うんやけど、月曜のカツベ先生はムエタイに傾倒し…

入門、中級、自主トレ。 カワサキさんとタカダくんがお揃いのレグジョＴしゃつで新婚さんのよう。 相手を変えていく受け返しで、男の人に「お願いします」と頼んで嫌そうにされると女子はへこみます。 男同士のほうが面白いんやろうけど、クラスなので、そこ…

初級、マススパ、自主トレ。 マススパは、とにかく人が多くて、２回しかできなかった…ほとんど汗もかけず。 仕方ないので自主トレで燃焼してきました。 最近カワサキさんとミットの持ちっこをしていて、お互いに追い込みあっているので ３分３Ｒで汗だくつゆ…

今年のチョコメモ。 トップスのチョコレートケーキ＞そうけん。 ベリー味のマシュマロ＞イトキンさん。 チョコがついててホットドリンクをかきまぜるとチョコ味になるスプーン＞ユズルさん。 チョコマシュマロ＞コバヤシ先生、藤原くん、コミヤくん。 チロル…

入門クラスのみ。 ミットで膝の練習。 膝は難しい…ティープ並に難しい…特に左。 金曜日は女子の練習生が多いんやけど、最近レグジョＴしゃつの着用率が上がってきててうれしい！ 男性の皆さんが着てくれるのももちろんうれしいけど、やっぱ女子が着てるとい…

１４日もジムに行く予定なので、お世話になってるジムメイツにもチョコを買ったんやけど、 良く考えたら皆さん試合前で減量中…あかんやん。 サノ先生のクラス。 先生の怪我とか、いろいろ心配やったけど、代行にはならなかったので一安心。 入門、初級、自主…

風邪で一週間くらい走れてなかったので久々に走る。 今日はあったかくて、かなり汗をかきました。 昼間はそうけんと池袋でおひるを食べてから、それぞれ別行動で買い物。 アイは、ＬＯＦＴでバレンタインデー用のチョコを買いました。 あと、化粧水とクレン…

お昼寝後、ジムへ。 体調は本調子ではないけど我慢できずに行ってしまった…。 体を動かしてあったまれば、それほど咳が出るわけでもなく、 練習に支障は無いように思いました。 一気にスタミナが減ったような気もするけど。 久々の練習なので明日以降筋肉痛…

夜勤明け、そうけん・クロッチとマクドへ。 ハッピーセットのおまけ玩具が『おじゃる丸』グッズなので、それ狙いで。 アイボン・クロッチともに「キスケのころころスタンプ」をげとー！

さっそく買出しに。 プーマのランニングシューズ、スニーカークリーナー、 ベルト（スイマーで買った、中学生っぽい柄物）、 アルージェのキット（洗顔フォーム・化粧水・ミルク）などなど。 どれも前から買おうと思ってたけどなかなか買う機会のなかったも…

風邪がなおらずつらい…。 ねぎしばのキャットフードがなくなりそうなので買出しにいかなくてはいけません。 いつもそうけんの実家がある戸田で３ヶ月分くらい買い込んで、車で運んでくるのです。 駅まで歩くだけでつかれたので甘いもので休憩ー。 大好きなク…

キックの興行へ。 ひとりでぼーっと見てたら、全日本キックのランカー、ヴァシコバさん*1が！！ 一緒に写真を撮ってもらっちった。 嬉しくて挨拶。 偶然隣で一緒に観ることになって、大ラッキーなアイボンです。 ヴァシコバさんはとってもやさしい人で、 休…

今日はジム（マススパ）に行こうと思ってたのに…グスン。 明日は大森のゴールドジムでキックの興行！ 明日までに脂肪と根性で風邪を治すぞー！

きのうから風邪ひいたー。 ジムのコバヤシ先生いわく、そうけんが風邪ひいたらなかなかなおらないのは、 「体に脂肪がついてないから」だそうですが、 すぐに風邪ひいてすぐに治るアイボンの体はどうなっているのでしょうか？ 脂肪が人並みもしくはそれ以上…

バイト前に自主トレと入門クラス。 自主トレでは、シャドウとサンドバッグを。 ひとりで練習するのはけっこうつまんないけど、がんばらないとね。 シャドウも一生懸命やると、３分で汗だくです。 パンチのみ、キックのみ、パンチ＋キック。 ステップに気をつ…

入門、初級、自主トレ。 サノ先生が試合前なので、コミヤくん、フジワラくんが代行。 自主トレではそうけんと首相撲の練習。 土曜のマススパで時々首相撲をやるんやけど、全く手も足も出ないので。 結果、首と背中、腕がガチガチになった…明日、筋肉痛は決定…