アマの部。 寝坊して遅刻寸前にかけこむ。 おなジムからは、ナガオくん♂・ミヤシタくん♂・アサノくん♂・オヌマくん♂（体重順）が出場。 ３勝１分の負けなしで、かなりいい結果だったよねー。 ああ、わたし出なくてよかったかも。こんないい結果にけちをつけ…

キックボクシングの試合（アマ）を見て、プロ興行を見て、ジムの打ち上げに行って帰宅。 自分はなにもしてないのに、朝から動きまわって疲れた。 帰ったらそうけん♂がホットケーキを焼いていたので横取り。 メープルシロップをだばだばかけて、おいしい〜！…

自主トレ・初級クラス・マススパクラス・自主トレ。 クラス前にノルマのシャドウ。 なんか今日はあんまり動けなかったので、クラス中にぶすっとしていたら、王子に心配される。 いやー、マススパに女子がいなかったっていうのももちろんあるんだけど、 ほん…

今日のごはん。 なほ♀とカポムでおひる。 パッタイとグリーンカレー、生春巻。 これでなほは無事カポムデビュー♪ 夜は松ちゃんラーメン。 カポムの２軒隣にあるラーメン屋さんで、前々から気になってチラ見していたお店。 松ちゃんラーメン（小辛）・炒飯・…

自主トレ、入門、シェイプリーミット、自主トレ。 クラス前は最近ノルマにしているシャドウタイム。 軽くて速いティープがずいぶんよくなってきた。 （あくまで当社比なので、他の人が見たらプッとかなっちゃうのはわかってるから笑わないでね！） 金曜のシ…

今日のごはん。 エビチリ＋スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、アボカド。 エビチリは冷凍のやつだけど、結構いけた。定番化決定。 昼から教習所。２コマ。 １コマ目（技能５） 初めて実車を運転したときと同じ教官（おじいさん）だった。 前回よりハンド…

自主トレ・入門・初級・自主トレ。 フルでクラスに出られる日は貴重なので張り切りまくり♪ クラス前の自主トレでノルマのシャドウをすませ、 （サンドバッグは腰が痛いからやめといた） （さ、さぼったんじゃないから！腰がね！腰が！） （サンドバッグが大…

今日のごはん。 ロッテリアでえびバーガーセット★ 昔はファーストフードがだいすきで、毎日学校帰りに食べていたのに、 いつの間にか月１回ペースに落ちていますよ。 歳をとるってこういうことなのね。 （でも体重は当時より１０キロ落ちた。すげー！）

今日のごはん。 ねぎとろアボカド丼。 これで玉子焼きをのっければ、大手町のあの店のメニューそのまんまよね？！ 久々に良いアボに当たってうれしい。 アボを包丁でふたつに切ったときにあんまり美味しそうでひとり歓声をあげたよ。 午前中に教習所。 １コ…

自主トレ、簡単キック、中級クラス、自主トレ。 クラスはかわさきさん♀と組んでミット。 パンチのみのフリーミットを持ったときに、「ブロックしたらバンバンバンじゃ！」とさんざん言ってたのは、 名伯楽・鴨川会長のこの台詞をぱくってます。 ああ、どんど…

今日のごはん。 牡蠣とほうれん草炒め、棒餃子、寄せ豆腐、十穀米。 ガス台の調子が悪くて途中で何度も火が消えてしまい、牡蠣に火が通りすぎてしまった…。 わたしは別に美味しいと思ったんだけど（自分が作ったものには点が甘い）、 牡蠣の風味が完全に消え…

今日のごはん。 シノさん♂に教えてもらった東京麺通団という讃岐うどんのお店。 夜勤明けに、マギーさん♂の車で新宿に送ってもらったついでに食べる。 めんたま（明太子と玉子入りかまあげうどん）、鮭わかめおむすび、じゃこわかめ掻き揚げ、海老ちくわ天。…

今日のごはん。 この日記を読んでナシゴレンが食べたくなったとわざわざ目白から遠征してきたクロたんに つきあってカポムへ。だーかーらー、一番美味しいのはパッタイなんだってば！！ 夜ごはん。 スタミナ炒め（豚肉スタミナ漬け、ピーマン）、白菜とベー…

自主トレ、入門クラス。 夜勤前にあわただしく練習。 クラスのミットでペアを組むときにあまってしまい、王子がミットを持ってくれた。ついてるなあ。 ジャブ、ストレート、ワンツー、右ミドル、ブロックして右ミドル。 いや〜王子が持ってくれるだけでなん…

今日のごはん。 つくねと白菜の鍋（with味ぽん）、十穀米。 夜勤明けでリハビリ。 もう１ヶ月以上行ってなかったので久しぶりのマッサージ。 腰痛は、ずいぶんよくなってきていたのに、この間ティープを張り切って練習しすぎてまた痛くなってしまったのです…