※今日は100％ゲームねたなので、興味の無い人はきっと全然おもしろくないです。 明日からはふだんどおりのおしゃれやコスメや美味しいゴハンのお店や花言葉…おんなのこな話題満載な乙女日記に戻すからネ☆今日だけネ☆ 雨が降ってると、外に出る気をなくすので…

自主トレのみ。 首相撲。このあいだGAORAで大輝の試合を見たときにお手本のような首相撲時の姿勢を見せてくれてたので今日はそこを意識！組むときは背中を丸めない。かならず腰を起こして上体をまっすぐにする。そんで相手がその姿勢を取れないように押さえ…

今日のごはん。 カポム。 パッタイとゴーヤチャンプルー。 カポムのゴーヤチャンプルーも実はかなりおいちいのです。 うちのチャンプルーとどうちがうのか考えてみたんだけど、まずゴーヤの切り方が薄くて、わたしの豪快なブツ切りとはちがう感じだった…。豆…

レグルス女子のマススパー1dayトーナメント、レグジョ杯！ 今回は過酷な9人トーナメントになりました。 わたしの構え、あいかわらずガード低っ！ 反省点は、まず企画側として、開始時間がはっきり決まったのが遅くて、ちゃんと伝わっていなかったために、急…

自主トレのみ。 今週は練習をさぼりたおしてたら、もう明日がレグジョ杯なので、あせって練習してきました。 今日は首相撲は無しで、マススパ中心。 一生懸命速い蹴りを出そうとすると、どうしても力が抜けない…わたしマス下手だわー。 特に自分より上手な相…

今日のごはん。 松茸ごはん、豚肉とゴーヤとピーマン味噌炒め、かぼちゃ煮。 やっと3連泊おわったーーーー。 もうすぐPRIDEだネ！と話していて、カードをよく知らないそうけんに説明。 えーと、ノゲイラとジョシュさんでしょ、ミルコとシウバでしょ。 あと前…

夜勤明けで健康診断。 去年は身長伸びた！ってよろこんでたのですが、今年は153.7cm…減ってるよー！ 血圧はいつもより高くて一発クリア！ 聴力検査（どんくさいのでいつもひっかかる）もものすごく集中して頑張ってきました。最後の方は予測もコミでボタン押…

今日のごはん。 カポムで五目春雨ごはん。 わたしの中ですでにパッタイを超えたお気に入りメニューなのですが、これが食べられるのは木曜のランチだけ…！ パッタイとミーゴレンはメニューにない日でも、頼めば作ってもらえることが確認済みでいつもお願いし…

今日のごはん。 牡蠣と空芯菜炒め、大根のおみそしる。 空芯菜をつかった炒め物、はじめて成功…！ 「空芯菜って美味しい野菜だったんだね」とか言われてしまった…そうだよ、美味しいんだよ空芯菜は！牡蠣のうまみが勝因かなっ。あと今日は炒めるとき塩を入れ…

中級クラス・自主トレ。 2日もさぼったから行くのが憂鬱だったけど、動き始めたら楽しかったので行ってよかった。 自主トレではえりちゃん♀・シモちゃん♀とマス。 わたしはとにかくカットに気をつけてやってた…つもりなんだけどやっぱミドル貰うなー。 でも…

今日のごはん。 カポムでパッタイ＆ミーゴレン。 メニューに無いものばかり頼むわたし…新人のウエイトレスさんを困らせる。新人キラーです。 三連泊がやっと終わったけど明日からまた三連…。つかの間の休息。 FF12やってお昼寝して、気づいたら夜。 休みの日…

詳細はスポナビぽちっと。 ヴァシコバさんのK-1デビューは鮮烈KO勝ちだったみたいですね。いやー観たかった！試合時間はたったの55秒…放映してくれてもバチは当たらないと思うんだけど…TBSのけちんぼ！ 安廣×アンディ・オロゴン。デビュー戦であの動き！すご…

今日のごはん。 豚肉と人参とエリンギ炒め、万願寺とうがらしの焼きびたし、ほうれん草のおみそしる。 夜勤明けでリハビリ。 全身ものすごく疲れてたみたい…とくに脚がひどくて、昨日何か特別なことしました？とか聞かれたけど…特に何も…そうハードでもない…

自主トレのみ。 首相撲。基本の崩しのおさらい。クラッチして相手の頭をさげる練習。疲れた。 受け返し。ミドルのみで攻守交替。カットしてすぐ返す。カットの角度があってない。いやだ。 ミット。3分3R。ミドルと構え中心のミット。動くたびに構えが崩れる…

マッハ見てきました。結果はスポナビへ。 NIIDUMAX!×龍馬。今日の可愛かったで賞・龍馬くん。でも試合のほうは…ボクサーちっくに頭下げすぎで膝をあわせられて、あんまりいい内容ではなかったなあ。NIIDUMAX!がバッティングか何かでカットした傷を狙えなかっ…

あーやっと大嫌いな夏が終わったよ！ 梅雨明けが遅かったから残暑がきびしいのかなーと思いきや、いきなり秋晴れの涼しい良い気候♪ 秋は空もスコーンと抜けて気持ちいいし、涼しくなってすごしやすいし、食べ物も美味しい季節なのでだいすき！ 朝からリハビ…