簡単キック、中級、自主トレ。 久々ジム！張り切って1時間くらい早く着く。シャドウとサンドバッグ。 クラスでは久々に首相撲！シモちゃん♀とくんずほぐれつ、ティーカウの練習。 ぶっちゃけティーカウって…効くの？！って半信半疑なんだけど。地味にコツコ…

今日のごはん。 ひさびさ夢民。きのこベーコンカレー。 でもビックリガードを越えるのがめんどくさいので、夢民西口店または北口店ができたらいいなー。 おやつ。 白い恋人についに着手ーーーー!!!! 大大大すきなので今日は2枚だけ食べました。細く長く楽し…

試合後におなジムの人たちとごはん。 タパタパのパスタ！ あぶらっこくて量が多いのはわかってたけどどうしても食べたくて…胃痛いのに…。 夜勤→試合応援→急遽夜勤、だったのでプロ興行見られず。おぬまくんごめんね。 4連泊目でさすがに肌にキたのでコラーゲ…

J-FIGHT（アマ）観戦。 今回おなジムからは14名も出場！ キックをやっているからには一度は試合に、と思うのは自然なことだし、こういうふうに出てみようかな、と思いやすいホームリングのアマ大会があるのはいいですね。 おなジム女子は3名出場。これも今ま…

今日のごはん。 ウインナとブロッコリのナンプラー炒め、舞茸と人参の炊き込みご飯、大根とわかめのおみそしる。 おやつ。 マルセイチーズ＆ビスケット。 バターサンドは、レーズンが入っているので食べられない。でも美味しい美味しいと評判なので一回食べ…

自主トレのみ。 試合前のタッツィー♀と受け返し。 ムエ女子を想定してミドルと前蹴りをいっぱい出す…はずが、すぐに疲れて全然手数のでないわたし…す、すみません役立たずで。 それから自分の練習。ミットを3分2R。ひとつひとつが弱いって言われた…。自分で…

今日のごはん。 おでん！ 昨日の夜から仕込んでおいたおでん。 久しぶりに食べたー。おでんおいしいな！冬の間にもっかいくらいは食べたいな！ 大根と昆布がすきなので、大根と昆布だけのおでんとか作ってみたい。 以前に大根だけのおでんを作ったら、ただの…

自主トレのみ。 首先生ミット。3分2R。 休み明けなので軽めでー。 ハイキックが力が抜けててなかなかヨイと言ってもらえてごきげん。 あとはタッツィー♀と練習。ミットの持ちっこと、受け返し。 ゲンナロンミドルを久々に蹴ったら全然できなくなってた。ひー…

今日のごはん。 かぽむ！ 五目はるさめごはんとパッタイ。 東京に戻ってきたら食べたくなってさっそくカポムへ。すでにおふくろの味扱い。 疲れもとれないまま夜勤。胃もたれがひどくてあんまりごはんが食べられない。 お腹はすくので甘いものでしのぐ。（何…

北海道3日目は、念願の旭山動物園に行ってきましたーーー！ 動物園だいすきなので、北海道に行ったら旭山動物園と登別熊牧場はおさえたいところ。 今回は登別には行けなかったけど…。 経営難から飼育係たちのアイデアによる改革で、一気に日本で一番人気の動…

朝から雨…。冬の札幌で雨が降るのはとても珍しいんだそう。（寒いので全部雪になっちゃうから） 朝はゆっくりTVを見てすごす。雨いやだしね。 あんのじょう気温が高いらしく（と言っても3℃とか、わたしにとってはじゅうぶん寒いんだけど）、雪まつり会場の雪…

K-1MAXテレビ観戦！結果はスポナビぽちっとな！ K-1（大）は好きじゃないけどMAXは大好きなわたし。 旅先で眠い目をこすりながら観戦です。 コヒ×オロゴン（弟）。弟さんが勝っちゃったりもアリかも！と言いながらも、ほんとに勝っちゃったのにはびっくりし…

夜勤明けでフラフラしながら羽田に直行。そのまま北海道に行って蟹しばいてきました！ 機内で少しでも寝ていこうという計画だったのに全然寝付けず、ずうっとDSで麻雀。 千歳−札幌間もずうっと麻雀。ストイックです。 札幌ではまず市場へ。でっかいタラバ蟹…

自主トレのみ。 今日は受け返し中心。新しいコンビネーション。ジャブ→インロー→左ミドル。ぜんぶ左か…当然苦手。左ミドルが当たったら、畳み掛けるように左ミドル・左ミドル・左ミドル。力が入っちゃってるようですごく疲れた。 前蹴りコンボ。最初に前蹴り…

今日のごはん。 豚バラ大根、菜の花おひたし、黒豆納豆。 明日から旅行に行くので冷蔵庫の中身を整理。お昼は具沢山の炒飯にして何とか片付けました。 部屋も掃除したし荷物も詰めたし、あとは夜勤だけ！（夜勤明けに空港直行という強行スケジュールです） …

今日のごはん。 喜心。 肉つけうどんが開店5周年で500円になってたので、夜勤明けに食べにいってきました。＋鶏そぼろごはんで！ 喜心のうどんは美味しいんだけど、注文してから出てくるまでが遅いのがかなりネックです。結構な人数のスタッフがわらわらと働…

今日のごはん。 マックグリドル。 昨日の夜ごはんも、今日の朝ごはんもマック…ジャンク2連荘…。 マックグリドルは2度目ですが、やっとわかった。不味いよ！ 甘いパンとしょっぱいハンバーグが合うわけないよ！まずい！まずい！ マクドナルド側はわりに力を入…

寝不足の俺、参上！ 突然の寒波のせいで、夜勤がいきなり最初からクライマックスでびっくり。（電王やっと見た）（ふーんやるじゃない…って感じ？）（でもわたしカブトのほうがすき）（カブトの何がよかったってゼクターがかわいかったよね…）（でもあえて言…