今週も土日休み！残り少ない週末の休みを満喫したかった…のに、昼間起きられなくてジムに行けず〜。 今日から練習再開しようと思ってたのに。かなり固く決意してたのに。だめなわたし…。 1週間もさぼってると、汗かくってどんな感覚だったか思い出せないす。…

今日のごはん。 ウインナ炒め、ほうれん草トエリンギとチーズのオムレツ、ひじき人参ごはん、わかめと麩のおみそしる。 卵を床に落として割ってしまったので、オムレツのはずが玉子炒め風に…。 半年に一回くらいの頻度で卵を落とします。そろそろ落としたく…

今日のごはん。 五目春雨ごはん。 しんどくて自炊する気にならないのでカポム飯。 今日もまる一日寝てつぶす。 夜勤中は〜、ずうっとこれやってました。（体調悪いんだから寝ろよって自分でもあきれた） もぎたてチンクルのばら色ルッピーランド出版社/メー…

というわけで、ホワイトデーだというのに一日中うんうん唸って寝てました。 ごはん作る気力もないから、お弁当買ってきて食べてー、薬飲んで寝てー、一日休んでさっき起きたらかなりラクになってました。多分熱ももう下がったな。 わたしは決して体が強いほ…

今日のごはん。 いためもの（豚肉・ピーマン・舞茸・人参）、ひじき入りだしまき、トマト、はまぐりのおみそしる。 夜勤前からなんだか寒気がして、おかしいな？って思ってたんだけど、仕事しながらどんどん体調が悪くなる。 最近夜勤を席巻しているインフル…

youtubeマスターのアイボンにお願い！PRIDEの煽り映像探してちょ！ と飲みの席で言われて安請け合いしたものの、いい煽り映像がなかなか見つからないッス。 とりあえず見つけた中でよかったものを…。 PRIDE武士道の、五味×桜井マッハ。この煽り格好よすぎ〜…

わたしと入れ替わりに夜勤に新人女子が入ってくるので、女子用仮眠室をおかたづけ。 今まではわたしのひとり部屋だったのに…。 あたらしく3人も入ります。2段ベッド復活だ〜。 それにしても久々によく知らない女子と話すのは気を使うね。今までの紅一点は実…

楽しみにしていたゲキレンジャー。 だって今週は！なんとなんと、八木沼純子さんが出演ーーー！ 東映とスケートの両方がすきな人（ピンポイントすぎてわたしとS島さんくらいしか思いつかない…！）にはとっても嬉しい回なのでしたっ☆ ジュンジュンが、ラン＆…

マススパ・自主トレ。 お昼の自主トレに行くつもりが寝坊。もう最近こんなんばっかり＞＜ マススパ。女子4人。今日は空いてたのでスペースを広く使えてよかった。 パンチのみ：シモちゃん♀・タッツィー♀・H子さん♀ 蹴りあり：mitmanさん♂・タカダさん♂・シモ…

別にヨーロッパがシオシオだというわけではないんだけど…それでも男女シングルでは、かつてのフィギュア大国・ロシアの影はもう無いわけで…。 女子シングル 一番の注目はイタリアのカロリーナ・コストナーちゃんです。イタリア娘と言えば、半ケツの衣装がデ…

全日本キック。野良犬引退興行ーーー！結果はスポナビぽちっとな！ もう今日はしょっぱなから波乱の幕開けでした。 ちょっと昼寝しようとして、起きたら18時。 今日の興行、会場17:15、オープニングファイト開始が17:45…。 もう始まってる（つか終わってるか…

今日のごはん。 豚バラとゆで卵の角煮、オクラたこわさ和え、寄せ豆腐、えのき茸とほうれん草のおみそしる。 シャトルシェフの鍋を焦がしてから、必殺の煮込み料理全般を封じられてしまったアイボン。このままではいけない！と一念発起して角煮を…。 シャト…

ベーシックキック・自主トレ。 サンドバッグは、おもに左足のカット→すぐ左ミドル、の練習。 昨日のスパーではカットからすぐに攻撃がなかなか出なかったから、まずは左ミドルでムエっぽい返しができるように…。 首先生ミット。3分2R。 右足の甲のかさぶたが…

OH!スーパーミルクチャンのオープニング。 あなたもーオオカミに〜かわりーまーすーかー♪ってこの耳について離れない曲もいいんだけどね、このオープニング、色んなアニメのOPをぱくってるみたいなのです。 でもわたしオタクじゃないから元ねたがわからない……

初級クラス・自主トレ。 自主トレは、久々に女子が揃ったので女子マス！ シモちゃん♀・yu_kidちゃん♀・えりちゃん♀と4人でまわす。 相手の攻撃をカット、までは以前に比べると随分できるようになったんだけど、そこから返すのがなかなかできないわー。あとは…

今日のごはん。 あぶりしめさば、菜の花とベーコン炒め、寄せ豆腐、たけのこご飯、えのき茸と胡麻のおみそしる。 楽しみにしていたあぶりしめさばだけど、なんか硬かった…。普通のしめさばのほうが美味しいな。 実は昨日今日とまた連休。家でゆっくりできる…

簡単キック・中級・自主トレ。 やっぱりやっぱり、簡単キックと中級は連動してる…！気のせいなの？！ 首先生の簡単キック⇒パリングしてまわりこんでミドル、の練習。 王子の中級クラス ⇒前手のパンチでまわりこんで攻撃、の練習。 ほらね！今日もかぶってる…

今日のごはん。 いためもの（豚肉味噌漬け・パプリカ・エリンギ）、切干大根の辛子マヨあえ、めかぶ、トマト、ほうれん草と麩のおみそしる。 わたしの中で今めかぶが流行っています。

今週J-SPORTSで放映されているヨーロッパ選手権（今日はペア！）を観戦中なのですが、先にカナダ選手をまとめておくですよ。 いやーそれにしても久々にペアをゆっくり見たわー。今シーズン初だわー。 ペアもいいねえ。ツイストリフトやスロージャンプが独特…

←さんが大変おもしろかったと褒めているK-1（大）、もちろんでかい人の部は最近スルーしまくってたので見てません。 あわててYoutubeチェック！ チェ・ホンマン×マイティ・モー。なにこの身長差…。 チェはこういう打たれ強いタイプに弱かったのかしら。 改め…

今日のごはん。 生ウインナ、菜の花からしあえ、ひじきと人参と筍と大豆煮、ほうれん草とえのき茸のおみそしる。 そ、粗食…！ GyaoでOH!スーパーミルクチャンの放映はじまった〜！ 「バカッツラー！」とか「よっ、このテクニシャーン！」とかミルクチャンの…

M-1見に行ってきました。（実は初めて！） ディファの入り口にかざってあったトゥクトゥク。かわいい〜☆ 結果はスポナビぽちっと。 ちょうど第三試合から見たんだけど、リング上を見てびっくり！MA興行でセコンドについてる姿を見て、あの人は選手かしら、試…

せっかくのお休みなのでリアルタイムで東映を見ました。貴重な休日なのに、アホな使い方を…。 ゲキレンジャーは悪の五人衆みたいなのが出てきて、なんか北斗の拳みたい…。理央さまのマントもそれっぽいし。 ミット持ちマシーンは、データを入力することによ…

初級・マススパ・自主トレ。 土曜の夜クラスもひさびさ！ 初級は苦手のフック…。左フックのフォームを王子に直してもらったっち！ スト→フックのストレート時に左手をうしろに引きすぎてるので次のフックが大振りになると。なるほどなるほど。もっと近めに。…

今日のごはん。 ちらし寿司、しめさば、はまぐりと麩のお吸い物。 ひなまつりなのでちらし！ちらし寿司の素を使ったのでおいしくて安心。穴子入り♪ ひさびさーの土日休み！ ゆっくりお昼寝して、ジムに行って、帰ってお風呂に入ってからゆっくりストレッチ。…

いためもの（豚肉にんにく醤油漬け・ピーマン・ブロッコリ・エリンギ）、おうどん（うどん・鶏肉・白菜・ウインナ）。 関西人なのでおうどんはごはんと一緒にたべます。おかずです。ウマウマ。 ゲーム&ウォッチコレクションきたーーー！ 実はわたし、クラブ…

さて3月になり、今月は世界選手権＠東京ですよう！ 全米選手権のビデオをやっと見終わったので、今日はアメリカ勢の見所をまとめておきます。 女子シングル もちろん注目は全米チャンプになったキミー・マイズナーちゃん。 昨年の世界選手権優勝者でもありま…

半泣きで大騒ぎしていた45キロ以下級が無くなる件ですが、なんとなんと！J-FIGHT（アマ）ブログのミスプリントで、4月以降もちゃーんと45キロで試合に出られるそうです…！ むしろすみませんでした。あんな小さなミスプリントを偶然見つけてしまったばっかり…