朝ごはん シチュー にら玉 玄米 昼ごはんは無し 夜ごはん おかずパン（ベーコン・コーン・バジル） もちもちチーズパン 練乳メロンパン パスタ入りミネストローネ その他 りんごジュース 夜はお菓子を食べたくてブルブル震えたけど、がんばって我慢した。

【今日は遅番】 絶望した！減らない体重に絶望した…！生協の注文出し忘れたのにも絶望した…！ 今日はなかなか忙しかった。けど帰ったらニコニコしている人がいたのでちょっと癒された。 遅番で帰宅したときにうちに人がいて、喋れるのは良い。とても良い。 …