自炊。

せっかく筋トレ頑張ってるのに、最近あんまりいいものを食べてない（ファーストフード多い！）ので、
心機一転、自炊強化月間にしたいと思います。
ちゃんと栄養が取れてないと、なんか体がむずむずしてしまうのはなんでやろ。
深夜に近くのスーパーで野菜を買いこんできたよ。

＊今日のメニュー＊

• ピーマン肉詰め（そうけん作）
• アボカド（わさび醤油で！）
• 海苔
• ごはん

ひさびさにごはんを炊きました。