夕方に自主トレのみ。 シャドウと、サンドバッグと、フットワークの練習で１時間ちょっと。 ガードがさがらないように、あと足が止まらないように。 このふたつだけに注意してやってるのに全然できない…。 ガードに気をとられると足が止まり、足を動かそうと…