バナナ プロテイン＋牛乳 青汁＋グレープフルーツジュース チェダーチーズミニ（リトルマーメイド） ポテトベーコンドッグ（リトルマーメイド） トマト煮（昨日の残り） 煮びたし（小松菜・こんにゃく・油揚げ・高野豆腐） 焼餃子２コ ひじきごはん半膳 45.6…

別に自堕落な生活を送っていたせいではないのです。 もちろんそれもちょっとはあるかもしれないけど、 体重がふえた理由はおそらく生理のせいなのです。 アイは、生理中は体重が普段より１〜２キロ増えるのです。 まわりの女子に聞いてみると、わりと多いみ…

トマト煮（鶏肉・トマト・たまねぎ・ピーマン・ブロッコリ・にんにく） ひじきごはん バナナ プロテイン＋牛乳 麻婆茄子豆腐（茄子・豆腐・ニラ） ひじきごはん半膳 体重45.8キロ。 そうけんの指導により栄養もばっちりです。 大量の野菜と豆腐を詰め込まれ…

自主トレのみ。 コバヤシ先生♂、そうけん♂と練習。 もうすぐ試合と思うと、もっともっとスパーをしたくて、 でも怪我したらあかんからあんまり激しい練習はしないほうがいいっぽくて、やきもきです。 先生に体重が…と報告。増える人は珍しいと言われました。…

クノール ミネストローネ 青汁＋グレープフルーツジュース こってりラーメン ／甚六亭 チャーシューごはん ／甚六亭 餃子 ／甚六亭 おにぎり 牛めし（サンクス） プロテイン＋牛乳 野菜ちゃんこ（白菜・大根・水菜・にんじん・こんにゃく・うどん） 焼餃子 …

中級クラス、自主トレ。 怪我しないように、軽めの練習。 自主トレはカワサキさん♀に追い込みミットを持ってもらう。３分３Ｒ。 ３Ｒめはもう、フラフラのフラでした。 １年位前によくカワサキさんとミットの持ちっこをしていて、追い込みあったのを思い出し…

野菜と豆カレー・マトンとひき肉カレー ／ベンガル ホワイトチョコ たらこスパゲッチ 青汁＋グレープフルーツジュース ベンガル店長とも久々！ たいじゅう46.2キロ…。 げ、減量しないといけないのかなもしかして！！

ベーシックキッククラス、自主トレ。 今日から月曜の昼間にベーシッククラスがスタート！と聞きつけて、暇人なアイボンは参加してきました。 生徒３人…。 ある意味ものすごく贅沢なクラスです！！ 内容は…ひみつです。ふふふ。 知りたい人は来週出ましょうね…

アイは普段音楽を聴きません。 日本人の歌もあんまり聴かないけど、外人の歌なんて、ほとんど聞いたことないのです。 そんなアイが最近、たまに口ずさむメロディ。 ♪ふーん ふふ ふーんふーんふーんふーん ふーん りーびおなぷれいやー… 隣でそうけん♂が、な…

タラモサラダがのったパン（ドンク） ベーコンビッツデニッシュ（ルノートル） ミニクロワッサン（ルノートル） プロテイン＋牛乳 ハンバーガー（マクド） フライドポテト（マクド） ラーメン ／一蘭 体重は46.0キロ。 あほかー！増えてるやんか！ （注：試…

自主トレのみ。 カワサキさん♀にサウスポー構えになってもらって、対サウスポーの練習。 てゆうか、カワサキさん、なんでサウスポーになって動けるの…？！ アイが突然左で構えろって言われたら絶対もっと変な動きになるよ。 もしかして、かくれスイッチファ…

全日本キックの観戦。 アイのひとこと感想つき速報。 ちゃんとした速報はコチラで見てね。 ○しまの（せな毛） ＶＳ 梶村くん（壁）● ●ミキティ（壁） ＶＳ 寺戸くん（勢い）○ △やまうち（ガッカリ） ＶＳ がりゅう（泰人上等）△ ●西田（がんばった） ＶＳ ご…

青汁＋グレープフルーツジュース ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープコーンポタージュ ほうとう鍋（豚肉・白菜・にんじん・大根・春菊・えのき・ほうとう） おにぎり 海老マヨネーズ（ローソン） ピザまん（ローソン） プロテイン＋牛乳 焼イカ幕の内弁…

拳之会＠ＮＪＫＦの高橋拓也選手が良い！ と書いたのはついこの間のこと（id:negisiva:20050201参照）ですが、 なんと今日、高橋選手本人からメールをもらっちゃいました！イエー！ すごくない？すごいよね！いやーほんとにすごい！ 最初はイタズラかと思っ…

マススパ、自主トレ。 コバヤシ先生♂・カワサキさん♀・フジワラくん♂と、アイのセコンドトリオが大集合デー。 続々相手選手の情報（しかも若いとか、顔かわいいとか、アイの乙女心を傷つけるようなのばっか） が入ってくるものの、相手情報はもうおなかいっ…

青汁＋グレープフルーツジュース 牡蠣とほうれんそうのペペロンチーノスパゲッチ おにぎり 生たらこ（ローソン） からあげくんチーズ（ローソン） プロテイン＋牛乳 餃子（王将） ミニ炒飯（セブンイレブン） 今日はウツミさんの餃子デーでした★ 最近餃子遭…

自主トレ、入門クラス。 相手の子はフックが得意なサウスポー・パンチャーだそうです。 アイはファイタータイプに滅法弱いので、ちょっと心配。しかもサウスポー！ ある意味最悪でございます。 でも、じゃあ得意なタイプは？と言われたら、 別に「右利きのテ…

アイのおすすめ選手名鑑をぱくっていた（id:negisiva:20050113参照）例のサイトですが、 だんだんできあがってきて、その実体が明らかになりつつあります。 ↓実はこんなサイトでした！ http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~03021073/enter.htm 学習院大学キック…

ベーコンチーズロール（セブンイレブン） 青汁＋グレープフルーツジュース 漬け丼（めばちまぐろの漬け・アボカド・ごはん） おみそしる（しじみ・わかめ） ソーセージクロワッサン（サンクス） ホワイトチョコ プロテイン＋牛乳 ちゃんこ（豚肉・白菜・大根…

入門クラス、初級クラス、自主トレ。 試合相手が決まったらしいです！（まだ確定ではないようだけど。。。） 相手は渋谷のジムの女の子。 なんかね、名前しかわからんけど、ものすごい可愛い名前なので、すでに名前で負けた気分。 さっそく渋谷で練習したこ…

たらこうどん 棒餃子 ひじきごはん 鮭クリームスパゲッチ ホワイトチョコ プロテイン＋牛乳 玄米ごはん弁当 つくねハンバーグ（セブンイレブン） ごぼうサラダ 体重：45.6キロ。 45.3くらいなら笑えても、45.6だとへこむ自分に気付いた。 自分の中でのリミッ…

自主トレのみ。 今日やったこと。 パンチミット３分２Ｒ ミット３分３Ｒ 受け返し３分３Ｒ スパー２分２Ｒ 追い込みミット３分２Ｒ パンチミット３分1Ｒ 本当は追い込みミットを３Ｒやろうと思ってたんやけど、ありえへんバテっぷりに最後のＲはパンチのみに…

３月の全日本キックの興行、楽しみすぎ！！ 発表されてる選手全員、どの選手でもごはん３杯食べられます！ホクホク。 勢いのある選手が揃ってるけど、一番楽しみなのは藤牧（はまっこムエタイ）の復帰戦。うわー！ 全日本キックボクシング連盟 "RUSH !" 2005…

大寒波が来てるらしいですね。 もう寒い寒い！ありえへんくらい寒いです。 ちゃんと毛布かぶって寝てても寒いもんね。 こんな日には布団にもぐりこんでくるねぎとシヴァのあったかさが嬉しいです。 雑司が谷ハウスの玄関のドアが蹴破られたかのようにはずれ…

ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ クラムチャウダー ひじきごはん ちゃんこ（鶏もも肉・キムチ・白菜・ニラ・えのき・がんも・厚揚げ・にんじん・大根） 牡蠣フライ ソーセージクロワッサン チョコレート プロテイン＋牛乳 ちゃんこ（昼食べた鍋の残り…

自主トレ、入門クラス、中級クラス、自主トレ。 今日は実にのべ５時間もジムにいました！どんだけ暇なんや…って感じですね。 クラス前の自主トレは、そうけん♂と受け返し、スパー。 クラス後の自主トレは、ヒラコさん♀と受け返し、 サノ先生♂・オハラさん♂に…

ＮＪＫＦのこの間の興行をネットで見ました。 無料配信ってすばらしいなあ！すべてのキック団体でやってほしいです。 http://east.jp/kick/ ←ここから見られます。 高橋拓也選手と藤原国崇選手（どちらも拳之会所属）がものすごいよかったです。 藤原選手は…