今日のごはん。 生ウインナ、ミニハッシュポテト、人参と蓮根のきんぴら。 夜ごはん。 スタミナ炒め（豚肉スタミナ漬け・ピーマン・茄子）、トマトとアボカドのサラダ。 サラダにはクレイジーソルトを振って食べます。クレイジーに美味しいぜ。 ポケモン。買…

今日のごはん。 ほうとう。鶏つくね・豚肉・白菜・人参・大根・かぼちゃ入り。 会社で「今日のごはんはほうとうなんだ〜」と嬉しがっていたら、 「ホウトウ？あれでしょ？戦時下とかで食べてたやつ。貧しいね〜」とやっさん♂。 いや、それは多分「すいとん」…

夜勤明けでお買い物♪ 画像は今日の戦利品。 ココナツ油、マカダミアナッツ油、マウスピース、入浴剤。 油は石鹸用。バレンタインデーに向けてのチョコレート石鹸のベースはさんざん迷ってマカダミアナッツ油にしました！チョコっぽいかなって。 マカダミアナ…

自主トレのみ。 夕方に自主トレ。 ２月の試合に向けて練習しているプロ選手でなかなかに活気のあるジム。 偶然yu_kidさん♀とえりちゃん♀が練習しているのに出くわしたので、混ぜてもらって受け返し。 ジャブのみ、パンチのみ、全部アリでぐるぐるまわす。 最…

フランスから一時帰国中のカナ♀とカナ母♀、ナホ♀と４人でカポムランチ。 画像は新メニューの「タイ風ピリ辛麺」と、定番のグリーンカレー。 わたしはもちろんパッタイ。 デザートはバナナプリン。ココナツ味でおいちー♪ カナ母様ご馳走様でした…！ でも関西…

中級クラス・自主トレ。 簡単キックの前に自主トレをするつもりだったのに、寝坊して簡単キックさえ出られないというていたらく。 寝坊はわたしの一番の強敵です。おかげで体はなかなかあったまらないし、何だかぼーっとしてるしでいい練習ができなかったよ…

今日のごはん。 シーフードカレー。海老・イカ・帆立・玉ねぎ・人参入り♪ 今年初のカレー、美味しくできました…！う、嬉しい。今年はカレーを失敗しない年にしたい。 ああ、やっと給料日だー！ 嬉しいな、嬉しいな。今月は年末年始に頑張って働いたのでお小…

Ｊ-ＮＥＴ興行。結果がめずらしく（？）スポナビに！ えっと、先に断っておくと、夜勤明けで寝ないで観戦です。 いつもの小鹿のようなピュアな瞳で見ることができず、結構変なテンションで観戦してしまいました。 ホーム（Ｊ−ＮＥＴ興行）では出さないと決め…

今日のごはん。 野菜炒め（豚肉・ピーマン・人参・エリンギ）、アボカド、玄米。 夜ごはん。そうけん♂作。 チキンカツ、アスパラベーコン炒め、昆布巻き、玄米。 チ、チキンカツが…美味しいよ〜。家で揚げ物を食べるのは激ひさしぶり！ 今日のステラばばあ。…

初級・マススパクラス。 今年初めてのジム。 久々のせいか、身体が重い…。体重もすこし増えてた。 王子の身体が少し締まってきていたので「お正月にお餅食べた？」って聞いたら、 嬉しそうな顔をして「７コ食べました！」だって。かーわいい★ でも試合を控え…

今日のごはん。 サブウェイでサンドイッチ。 サブウェイも、たぶん５年ぶりくらい（！）に食べた。メニューが随分変わってた。 新メニューの中から選びました。えびシーフード。ウマ！ 夜ごはん。 鍋（豚肉・白菜・人参・大根入り）。 野菜たっぷり鍋と玄米…

今日もおうちでパンチ練。 いつもの練習（足を止めてのパンチスパー）、今日はそうけん♂がサウスポーにかまえてやってみる。 相手がサウスポーだと、途端にパンチを貰いだすわたし…。 最近はあんまり貰わなくなってきていた「前手のジャブとフックのみの刺し…

今日のごはん。 カポムはじめ。 豚バラあんかけ炒飯とパッタイ、生春巻。デザートに杏仁豆腐。 今年もカポムにはお世話になる気まんまん！ 夜ごはん。 チゲ鍋うどん。白菜・豚肉・小松菜・お揚げさん入り。 ポケモンの話を書くとまわりがドン引きすることは…

昨日の夜いつもどおり就寝。起きたら１９時。なにこれ？ なにがおこったの？まだ外暗いよ。おひさまはどこへ行ったの？ なんでこんなに寝てしまったんだろう。もしかしてわたし、一服盛られた？！ とか騒いでる暇もなく夜勤。うう、働きマンはつらいよ。 と…

全日本キックの新春興行。今回は本当にハズレ試合なしの、いい興行でした。全日本キック最高！ 結果（スポナビ）♪ しかも北側真ん中のとっても見やすい席で、隣には王子、後ろには大輝、前にはあらしと、 「アイのおすすめ選手名鑑」に出てくるお気に入りテ…

朝からスポセン。 スポセンの武道場、冬に来たのは初めてだったんだけど、寒すぎる…！ たぶん外の気温と変わらないよ。畳が冷たすぎて足の裏が痛い。 ミットも寒いせいで蹴りこむと脛がありえへんくらい痛いよ。 年末年始に家で練習したパンチに、足（ステッ…

今日のごはん。 シェーキーズでピザ食べ放題。シェーキーズなんて何年ぶりだろう…。 あぶらっこいよ〜！もう、このエサっぽい味ったら！（褒めてます） 夜ごはん。 生ウインナ、焼きアスパラ、ごぼうと蓮根と人参のきんぴら、玄米。 朝からカップ焼きうどん…

今日のごはん。 豚肉と蓮根と人参の煮物、白菜とベーコンのスープ、プチハッシュポテト、納豆。 納豆は、そうけん♂だけだけど、たまにはメニューとして認知してみた。 外食が続いていたのでなんかホッとする。やっぱ家のごはんがいいわー。 今年も粗食で！ …

コバヤシ先生♂にパンチのテクニックをまとめたものを貰ったので、それをそうけん♂に見せて練習。 相手のパンチにストレートをあわせるカウンターで、コバヤシ先生がよりすぐった（？）５種類のテクニックが絵入りで説明されています。 わたしにできそうなレ…

元旦の夜から仕事で、ちょっと疲れ気味。 連泊なので家には寝にかえるだけの悲しいお正月。 今日から初売りなので、朝の電車が混んでいるのも悲しい。 くそー皆バーゲンかよ！いいなあ…。わたしはどうせ仕事だよーだ！ でも実際は電話も全然かかってこないし…

キックって言うか総合なんだけど、ヒーリング、反則負けだったんですね。 放映されないと思ったら…こんなことに！ でもぶっちゃけ面白そうだから、放映してほしかったな〜。 チューされたら怒るよね、ヒーリング。テキサスの暴れ馬だもの。やんちゃさんだも…

あけましておめでとうございます！ お正月の朝ごはんに、お蕎麦。 年越し蕎麦の使いまわしです。鴨南蛮。 お昼はそうけん♂実家でおせち。 豪華おせち！ お雑煮と、るいべ（凍った鮭のお刺身）。 夕方に帰ってきてお茶。 懲りもせずステラばばあの店でクッキ…