自主トレのみ。 シェイプリーが、ブートキャンプっぽくなってたよ！良いものはどんどん取り入れる、シゲル先生素敵！難易度（というかキツさ）も格段にアップしたように見えました。 Tッツィーとミットの持ちっこ。 左ミドル単発・下がりながらの左ミドル連…

【今日は中番】 あまりの暑さにだれまくりんぐ。 朝起きて、ちょっと時間があったのでゼルダやってたらまたもや遅刻寸前に…！ 社会人がゲームする時間を確保するのってタイヘン。。。 今日のごはん。 朝はホットケーキ☆ 夜は冷し中華☆ 適量がわからなくて、…