★今日はお休み。 昨夜から膝が痛く、どんどんひどくなって歩くのにも苦労するくらいになったので、重い腰をあげて整形外科へ。 レントゲンと超音波で見てもらって、骨やじん帯には異常なし。よかった！ 軟骨部分がちょっと損傷してるのと、お水がすこしたま…
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