涼風〜。

【今日は早番】　涼しくなって、クーラーなしで眠れるのが嬉〜♪♪
湿布のせいで足首がかぶれた…あいかわらず湿布は48時間までしか貼れないわorz
電車で足をふんばると足首がいたーい。はやくなおれーなおれー。

ピカチュウにつづいて、シェイミチョロQもげっと！
　ふたりで勇ましい顔〜☆

---

今日のごはん。
　涼しいので自炊もやる気アップ！
豚肉の竜田揚げ、空芯菜とエリンギ炒め、プチトマトとブロッコリのサラダ、玄米、おみそしる。