まとめて日記〜よれよれかようび。

お昼にキョジちゃん♀と待ち合わせて丸の内ランチ☆
　OLっぽい？！わたしOLっぽい？！
仕事の愚痴とかちょっと話してかなりスッキリ！
ヤワラちゃん似のOLってどこの会社にも一人はいるのかね〜。

夜は粗食。
　
焼き魚（ほっけ）、ごぼうと人参のきんぴら、トマト、玄米。

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ジム日記。
中級クラス・自主トレ。
明日からジムがお盆休みに入るらしい。うわー今日来てよかった！

クラスは連打は無かったけどしんどかった＞＜
でも、練習中のカット→ミドルをやってくれたので良い練習になった♪
できないことがいっぱいあるので、ミット中も右構えに変えたり左構えに変えたり忙しい。。
フリーの受け返しで左ストレートとミドルをあわせようとしたけど、今日は全然タイミングが合わずorz
思い返すといつもより集中できてなかったな〜。あとはあせって自分から出すぎて、なんかぐちゃぐちゃしたスパーになってしまった。反省。

自主トレは401くん♂とマス。
クラス中のスパーの反省をふまえて、タイミングにちょう注意してやった。
うーーーーん、今日はだめだー。いつにもまして、体が全然動かない。まあクラスよりはよくなってるよ！と無理やり自分を納得させる。
後半は王子ミット2R。
右フックを褒められた♪のは嬉しいけど、右フック→左ボディフック→左フック→右ロー、とか、難しくて全然できないコンボ…。
マスでまた足の甲を負傷して、ミドルは全然蹴りこめないし…＞＜

早めに帰って甲を冷やす。
相手の肘に足の甲が当たってしまうのは、蹴る位置が低いからだと思ってたけどそうではなくて、蹴るときの距離が遠いかららしい。（たぶん腰がひけてるせい）
自分の膝の下あたりをぶつけるつもりで蹴る。押忍。