http://www.boutreview.com/data/reports/050121jnetwork.html バウレビの結果。 オオハラさんが負けてしまいました…。 ドローで延長戦かと思ったのに！ オオハラさんはものすごいプレッシャーかけてＫＥＮＴをおさえてたし、 ＫＥＮＴも試合後は首を振って…

池袋でおかいもの。 イルムスで、キッチンミトン（鍋つかみ）を購入。 トナカイ柄と、ヤマアラシ柄のをひとつづつ。 これで熱い鍋をつかむのもらっくらくです。 新居で使います♪ あとはオリジンズで、ボディケアのキットを。 これは明日が姉の誕生日なのでプ…

ミートソーススパゲッチ 牛乳・プロテイン おにぎり 生たらこ（サンクス） 板チョコ チキン南蛮弁当（ポプラ） メイプルシロップクッキー（義妹・ヨシカ♀からのおみやげ） 体重45.0キロ。よしっ！あと１キロ…。 きのう肉食いまくったのに何で減ってるかとい…

自主トレ（昼間）、初級クラス、自主トレ（夜）。 試合の申し込みをいたしました。 でも、今のところ女子の申し込み者はいないらしい…ガーン！ 今日は、昼夜２回もジムに行く暇っぷり。 昼間はそうけん♂と自主トレ。ミットと受け返し、スパーまで。 一昨日、…

あんかけうどん エトランゼ（リトルマーメイド） ミニベーコンフランス（リトルマーメイド） 板チョコ プロテイン・牛乳 焼肉（ユッケ・にんにく焼・豚トロ・上タン・ハラミ・カルビ・石焼ビビンバ） 久々に戸田市の白山でやきにくー！ 「戸田 白山 焼肉」で…

ジムＴしゃつ来たーーーー！ アイデザインのごじらＴしゃつも、オハラさんデザインのＲ柄Ｔしゃつも、 どっちもすごい可愛いの！ きっとＪの加盟ジムのＴしゃつの中では一番かわいいよ！ （はまっこ＠全日本キックＴしゃつも大変かわいいので、加盟ジムの中…

フィレオフィッシュ（朝マック） みそラーメン（豚肉・ニラ・もやし・舞茸） おにぎり ねぎとろわさび（サンクス） 板チョコ プロテイン・牛乳 鍋（豚肉・白菜・大根をポン酢で） 発芽玄米 アボカド（わさび醤油で） みかん 体重は45.4キロ。 減ってきた減っ…

入門、中級、自主トレ。 爪のところに巻いてるテーピングが何回も取れてイライラ。 すねあての一部が爪に当たって痛い。 右ミドルを蹴るとき、右足でカットするときに一瞬躊躇してしまう。 爪さえはがれなければもうちょっといい動きが出来たと思うんやけど…

マインスイーパ、またも記録更新であります！ 上級１８３秒！イエー！ もうちょっとでえみこさんの記録も超えてやる！かもです。

クノール スープパスタミネストローネ ダブルチーズハンバーグ／ガスト ごはん／ガスト お味噌汁／ガスト チーズケーキバー（サンクス） プロテイン・牛乳 たらこスパゲッチ 森永 チョイス アンパンマンペロペロメルヘンチョコ（ドキンちゃん） 朝からじゅう…

自主トレのみ。 今日から本格的に練習再開！と鼻息荒くジムに向かったものの、 あまり良い練習はできなかったのでした。 やっぱりまだちょっと爪が痛いので、右のキックを強く蹴りこめなかったことと、 右足でカットするのが恐くなってしまい、カットがまま…

昨日行けなかった病院へ。 一日あいたせいか、チャモ様ミットのせいか、ガーゼ部分が患部にくっついてしまっていて、はがすのが痛かった…。 もうちょっとだね、あと１〜２日通院してね、と先生に言われました。 でも先生！それ前回も言ってましたけど！ さぼ…

アールグレイ入りスコーン（サンクス） チーズクリームスパゲッチ あさりコンソメスパゲッチ アンパンマンペロペロメルヘンチョコ（ばいきんまん・しょくぱんまん） あんまりかわいくて買ってしまったチョコレート。 ばいきんまんとしょくぱんまんをまずはた…

自主トレのみ。 爪はがしてから初復帰。 軽くシャドウのみ。 痛みもずいぶん無くなってきて、だんだん動けるようになってきたので明日からはミットとかも出来そう。 試合では、ジャブ、ストレート、左ミドル、右ロー、左ローを使ったコンビネーションで戦お…

寝坊したー！！ 毎日病院に消毒に来るように、と言われていたのにーー！！ （アイの通う病院は、日曜は午前中しかやってないのです。） 大丈夫かな〜。 昨日は汚いマットの上でミット蹴ったりしたから心配…。 朝ごはんも抜いてしまったので、化膿止めも飲み…

青汁・グレープフルーツジュース チーズソフトフランス（セブンイレブン） ベーコンポテトドッグ（リトルマーメイド） ダブルチーズフランス（リトルマーメイド） タイ料理いろいろ／オーエンジャイ チョコレート オーエンジャイの料理は、揚春巻とゴーヤチ…

おなジムの人が試合に出るので応援に行ってきました！ 場所は、前から行ってみたかったオーエンジャイ*1。 第一試合のＦ選手。 第二試合のＫ選手。 Ｆ選手♂は１７歳の若手を相手にＫＯ勝利！ Ｋ選手♂もオーエンジャイで連勝中の人気選手を相手にドローと大健…

このたび、我が家では新しい猫トイレを導入しました。 その名もキャットワレ！ 愛猫家の間ではかなり有名なトイレです。 普通のトイレよりも機能面において優れているが、猫が使い方を覚えるのが大変、という前評判*1。 果たしてうちのねぎまと暫は、キャッ…

ベーコンチーズデニッシュ クノール スープパスタあさりクリーム ポテト入りボロネーズのフェトチーネ／ファーストスクエアビルのパスタ屋さん アイスピーチティー／ファーストスクエアビルのパスタ屋さん ミニ天丼（セブンイレブン） 餃子（王将） 森永 チ…

夜勤明けで病院へ。ここんとこ日参しています。 はがした爪のとこを、消毒してもらうために通っているのです。 めんどくさいけど、こうしてマメに通っておけば、あとあと保険金が…イヒヒ！ ジムで入ってる保険は、通院日額３０００円も出るのです。 病院での…

鍋（豚肉・白菜・大根・舞茸・ポン酢） 発芽玄米 アボカド（わさび醤油で） 麻婆茄子丼 森永 チョイス

↓このサイト、「おすすめ選手名鑑」をクリックしてみそ。 http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~03021073/OMAKE.htm ↓そしてコチラ「アイのおすすめ選手名鑑」とくらべてみそ。 http://www.orientalsweetlips.net/kick/meikan.html パクられてる！！アイのサイト…

青汁・グレープフルーツジュース 醤油味のやきそば（豚肉・にんじん・チンゲン菜・ピーマン・舞茸） 牛肉おにぎり（サンクス） 板チョコ タルタルエビフライサンド／ベッカーズ プーティーン／ベッカーズ 森永 チョイス 日本ハム 南瓜春雨茄子担々麺 怪我を…

ジム日記ってゆうか、怪我日記。 自主トレのみ。 今日もそうけん♂と自主トレ。 ミットとスパー中心。 そうけんの強烈な左ミドルにすばやく反応したアイが、カットしようと右足をあげたそのせつな、 バキッって音がして、右親指の足の爪がはがれました。悶絶…

青汁・グレープフルーツジュース フィレオフィッシュ（朝マック） ハッシュポテト（朝マック） 板チョコ（ジムにて） プロテイン・牛乳 中華丼・発芽玄米 バームロール クノール スープ春雨すりごま 朝から油っこいものを食べてしまいました。 オフィスのあ…

WWEを見たら、スマックダウンとRAWの二本立てになってるよ！！ 内容が増えたのは嬉しいけど、ものすごいダイジェストっぷりでそこはちょっと…。 それにしてもRAW、初めて見たけどおもしろいな〜！ 続けて見てたらきっと夢中になる気まんまん。 それと、いつ…

自主トレ、入門クラス。 今日から火曜のクラスも先生がかわりました。 クラス前、１時間早く行って、サンドバッグとシャドウ。 ストレートのフォームに気をつけたつもり。 そして左ミドルの練習をしたつもり。 クラスは入門なのに、ミドルキックをやらなかっ…

マインスイーパ、自己ベストを更新しました。 上級１９９秒！ まわりには７０秒台を出す猛者もいますが、アイ的には２００秒を切ったことは 大変な快挙なのです！ 仕事中はこんなことばっかりしてます。いい職場♪

カルビー ポテトチップス ステーキソースガーリックバター味 板チョコ／ジムにて キムチ鍋（キムチ・豚肉・しめじ・ゆで卵） 発芽玄米 海苔 バームロール マギー 野菜たっぷりパスタスープ 寒い日のキムチ鍋は最高ですね。 体重はピクリとも動かず45.8キロ。…

現役王者対決！ 西山vs木村が決定＝ＭＡキック ライト級現役日本王者同士の対決が実現する。 マーシャルアーツ（ＭＡ）日本キックボクシング連盟は９日、 ３．１３ディファ有明大会にＪ−ＮＥＴＷＯＲＫライト級王者・西山誠人が参戦することを発表、 ＭＡ同…