初級クラス、マススパ、自主トレ。 久々にしっかりクラスに出る。 初級クラスでは、左ミドルを重点的に。 スイッチしないで、その場で前足を上げてミットを蹴る練習。 自主トレはカワサキさん♀とミット（３分３Ｒ）。 追い込んでもらったので、最後のＲはわ…