走るのはもうあんまり苦じゃなくなってきたんだけど、ダッシュをちょっと増やしたらまた筋肉痛。 走ってからジムへ。自主トレのみ。 試合観戦前にミットだけ。 首先生ミット。３分３Ｒ。 １Ｒ目から張り切ってとばしてたらすぐにスタミナが切れてだめだった…
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