シェイプリーミット、自主トレ。 あいかわらずシェイプリーはとってもきつい。 今日はミットのときのミドルのフォームに気をつけた…つもり。 きっとわたしにしかわからないけど、すこし良くなったかも！ 自主トレはコンドウさん♀と攻守交替。 最近レグジョの…

今日のごはん。 鶏手羽のレモンスパイス焼き、オクラのたこわさあえ、おみそしる、生卵。 生卵かけごはんがだいすき！卵はなかなか使い切れないのであまり買わないため、めったに食べられないメニューです。 きのう夜勤中に寝ないで勉強（皆忘れてると思うけ…