入門・初級・自主トレ。 久々の水曜日。す、水曜日って…女子少ないのね…。 入門は体験の子♀とペア。 「キックボクシング、足やせ効果はありますか？」 ありますよ！と言ってあげたかったけど、嘘はいかんと思い「わたしは全然痩せないです」とネガティブシン…

今日のごはん。 いつもは思い出したときにごはんの写真を撮り載せているのですが、今日は３食全部（＋デザート）撮って画像がいっぱいなのでひとつにまとめてみた。 （こんなに無駄なフォトショップの使いみち…はじめて見たかも。） 朝ごはんはホットケーキ…