自主トレのみ。 ひっさびさに昼間のジム〜♪ 着いたらジムにはわたしひとり…サンドバッグ使い放題…キャホー！（カラ元気） なんかね、あれですね、ひとりのジムはとっても広くて、隅っこのほうでシャドウしててもなんかつまんなかった…。 サンドバッグを打つ…

今日のごはん。 カポム。豚バラあんかけ炒飯とパッタイ。 なんか今日は炒飯もパッタイも味がいつもと違ってびっくりした。 厨房の人がかわったのかも…。 見た目もなんだか茶色っぽいし、味はごま油が効いてて中華っぽい感じ？ まあこれはこれで美味しいから…