初級クラス・自主トレ。 自主トレはレアレアなナカムラさん♂ミット。日和って2分3R。デヘ。 ものっっすごく久しぶりにミット持ってもらって思い出したんだけど、ナカムラさんは褒め＆煽り系ミットな人なんだった。 ギャオギャオ煽ってもらって気持ちよく殴る…

今日のごはん。 さんまのチーズ挟み焼き、たらこ炒飯（なると・メンマ・たらこ入り）、おみそしる。 冷蔵庫のおそうじメニューです。 最近は炒飯になるととメンマを入れるのが流行っています。高校生のころバイトしてた京風らーめん店の焼き飯がなると＆メン…