自主トレ・簡単キック・初級。 生まれて初めて、なわとびを一度も失敗せずに跳べました！嬉！ 1R、たったの5分なんだけど、わたしにとっては永遠にも感じられる時間なのです。 最初は10回も跳べなかったのに…継続は力なり！（1ヶ月もさぼっといて継続も何も…

マーチンソールは思った以上に破壊力があることよ。 【今日もお休み】 新宿へお買い物に行ったついでに東京麺通団へ！ この蒸し暑いさなか、あえてあつかけで！ あつかけと、かやくご飯のおにぎりと、豚天とゆで玉子天☆ いりこ出汁に天ぷらをジュワーとひた…