なわとび完遂！（ジム日記）

自主トレ・簡単キック・初級。
生まれて初めて、なわとびを一度も失敗せずに跳べました！嬉！
1R、たったの5分なんだけど、わたしにとっては永遠にも感じられる時間なのです。
最初は10回も跳べなかったのに…継続は力なり！（1ヶ月もさぼっといて継続も何もないけど…）

右肘が痛いのでストレートと右ミドルは無し。ストレートのシャドウができないのは痛いな。つか右肘はいつ治るの?!