シェープリー＆ミット、自主トレ。 今日もついていけず、クラス後も座り込んだらちょっと立つのがつらいくらいになってしまって、自主トレは軽くシャドウと筋トレだけしてそそくさ帰宅。 帰り道もいつもの1/2くらいの速さでしか歩けなくて、あれあれ？って思…

【今日は早番】 朝にふたりで一緒に家をでて出勤するのって実は初めて！ ヤス♂がずうっと体調悪そうで、あらまー大変（棒読み）と思ってたら、夕方くらいからわたしもゾクゾク寒気が…！ 夕方は明日の試合（ポケモン）に向けての調整。 技の確認、相手をイメ…