自主トレ、簡単キック、初級クラス。 クラス前自主トレ。なわとびとサンドバッグとシャドウ。 左ミドルがんばろう週間なので…。あとは久しぶりにジャブのみでフットワーク使ったボクサーっぽいシャドウをやって気持ちをもりあげる。 クラスのミット打ちでは…

【今日はお休み】 パソコンのスピーカーの音が割れるようになっちゃったので新しいのを買いました。 今まではパソコンに付属のスピーカーだったんだけど、新しいのをとりつけたら、重低音がゴインゴイン響いてびっくり。いい音〜。 きのうジムで貰ったタイみ…