自主トレのみ。 昨日はりきりすぎたせいか、木曜日のランの疲れがまだ取れない（！）せいか、まだまだものすごい筋肉痛…なので今日は軽め〜に。 シャドウは習得キャンペーン中の右フックに加えて、右ジャブ！右ストレートを復活させるための布石です。こわが…

さわやかな秋晴れ！ 洗濯物がすぐ乾く良い季節♪ ポケモン（プラチナ）、主力は（まさかの）ナエトルです。2個目のジムリーダーがくさタイプの使い手なのでいきなり苦戦しています。なので、戦力補強のためにダイパからグレッグルをつれてきました！ どく・か…