じゃんぐるへろべえ（ジム日記）。

自主トレ、入門、初級。

今日はなぜか入門まででばてばてになってしまい、
初級クラスは流すのがせいいっぱいというていたらく。
自主トレではそうけんに見てもらいながら
ジャブのみ、パンチフリー、蹴りもありの３種類のマススパ。
３秒に１度はガードがさがると言われた。
なんでこんなにガードがさがりやすいのか。脇が開くからか。

へろへろになって帰宅。
筋トレして、プロテイン飲んで、もう寝ます。