食べたものを箇条書きで記録するよ。

• 焼餃子
• 野菜炒め（豚肉・ニラ・ピーマン・にんじん・しめじ）
• 発芽玄米
• チョコフレーククッキー（無印）
• かぼちゃバウム（無印）
• ダイエットペプシ
• 野菜炒め（残りものをチン）
• 発芽玄米
• 海苔
• 味噌汁（あさり）
• ハッシュポテト
• みかん

体重は45.6キロ。
戻ってるやん！最悪！
もっかいおなか壊さないと！
いや、お菓子をやめないと！