2005-01-26 食べたものを箇条書きで記録するよ。 ゴハン 板チョコ 発芽玄米 海老餃子 ちぢみほうれん草と舞茸のにんにく炒め 牛乳・プロテイン 発芽玄米弁当(セブンイレブン) 体重 45キログラムとにぶんのいち〜(ボクシングのコール風)