出稽古。

今日は、ＳＢＧに出稽古に行ってきました。
しんさっくびくとりーじむ？
ノンノン、そうけんボクシングジムでＳＢＧです。
てゆうか、家の近くの公園でそうけん♂にミットを持ってもらっただけなんですけどね。
パンチ、しかもまっすぐのパンチ（ジャブ、ストレート）のみを見てもらいました。
最近ミットも全然やってなかったから…ちょっとさぼると何でこんなにガクッと下手になるのかな〜。

• ガードさげない
• 脇しめる
• 肩の力抜く
• 距離がつまらないように
• 足（ステップ）使う
• 重心はつねに中心
• 強く打つとき横に流さない

あとは、重心を左右に移動させて、体を振りながら動く練習。
あの、ボクサーがよくやるやつね。。。
で、ジャブをパリングする練習。
パリング！そんな基本をあえて今！とか思ってたら、激はやいジャブを打たれていっぱい
もらってしまいました。パリング…ふだん使わへんもん…（アイはブロック派）。
次回はフックを見てくれるそうです。
（ただし会長が多忙のためいつになるかは不明。）