いそがしいなり。
【今日は遅番】 テンションさがりまくりんぐの遅番weekスタート、なのです。
あーやだやだ、遅番やだよー。しかも、雪の影響かすごく忙しかった…気づいたら21時とか…。
仕事前に、バレンタイン用ポケモンチョコが売ってるのを見つけた!
無論、大人買い♪
缶がかわいいので、ひとつは自分用にして、残りは甥っ子にあげよう〜。
なぜか今朝から左腿の後ろ側が痛い…たぶん火曜にジムでローキックを受けたからだと思うんだけど(それしか思い当たることがない)、なんで今頃…?!
しかもクラスの受け返しで、すごく軽ーいローだったのに!
そして、昨日は筋トレをさぼってしまったので、今日はちゃんとやりました。
O方(兄)式にしてから、腹筋がうっすらついてきたような気がするよ…!
食べたものを箇条書きで記録するよ。
- 朝ごはん
- 昼ごはんは無し
- 夜ごはん(お弁当)
- おやつ
- チョコレート(仕事中にちょこっと)
- ポテチ(フレンチサラダ味)
- 寝る前
- プロテイン+コラーゲン+牛乳
反省→緑の野菜が足りません!
部活。
フレンチサラダ!