ささっと。（ジム日記）

自主トレのみ。

シャドウ中心。ちょっとだけサンドバッグも蹴れた。
サービスのS島さんミット。2分2R。ティープを捌いて左ミドル（4級の昇級審査に出てくるやつ）が難しかった。裁くときに前足をさげて体をななめらすのができてない。。

1時間ちょっとしか練習できなかったわりには、まあまあ汗もかけたのでヨシとしよう！

それにしても左ミドルのスイッチがあいかわらずできんのう…できんのう。