ジム日記（2月1回目）

自主トレのみ。
なんと1ヶ月ぶり！今年2回目（！）のジム練ですｗ

ひさびさなのでなわとびと、シャドウと、フォームチェックと、ミット（左右ミドル・ティープと膝）をやって軽めでおしまい。
グローブ無し（新居のどこにしまってあるかわからなかった＞＜）なので蹴りのみのミット。
肥えた（体脂肪率が8％アップとかありえない増加っぷりｗ）ので痩せろ〜痩せろ〜と念じながらミドル連打もやっといた。息があがっても良い、苦しくても良い、脂肪が燃えさえすれば…！

1ヶ月間まったくなーんにもやってなかったのに、肘はあいかわらず治らなくてストレート打てないし、なんだか左肘までおかしくてジャブもちゃんと打てなかった。ビシ！て打った瞬間に力を入れるの、ミットだとわりとできるんだけど、シャドウでやるのは難しい〜。

まあ、またイチからがんばりましょう！
今週はめざせ週3！